Une bonne mobilité permet de maintenir votre autonomie en réalisant des tâches du quotidien sans avoir besoin d’aide. Être mobile vous permet de participer à diverses activités sociales, de loisirs et de travail, contribuant ainsi à une bonne qualité de vie.
Retrouvez ici nos conseils pour vous aider à conserver une bonne mobilité !
Découvrez nos conseils et nos compléments alimentaires pour passer un été en bonne santé !
Le microbiote représente l'ensemble des micro-organismes vivant dans notre corps, jouant un rôle crucial dans notre santé. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui, lorsqu'elles sont consommées en quantités adéquates, aident à maintenir l'équilibre de ce microbiote.
Les compléments alimentaires font de plus en plus d’adeptes ces dernières années car ils sont une aide précieuse pour prendre soin de sa santé et peuvent être consommés tout au long de la vie. Accompagner l’adolescence, la maternité, la ménopause ou juste bien-vieillir, à chaque étape de la vie, les compléments alimentaires sont des partenaires santé.
Ce n'est pas toujours facile, pour nous, les femmes, de prendre de l'âge. Il ne faut cependant pas baisser les bras car prendre de l'âge veut également dire être plus sûre de soi, être épanouie, avoir une certaine connaissance de la vie ! Il est important de conserver son dynamisme et sa vivacité d'esprit pour affronter la vie positivement !
Découvrez nos conseils pour rester en pleine forme, dans son corps et dans sa tête, malgré les années qui passent et ainsi accepter de vieillir !
Sensations de jambes lourdes, inconfort... On vous dit tout!
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