Le Blog d’Ilapharm

Beaucoup pensent que l’acouphène est un problème au niveau de l’oreille, mais en réalité son origine se trouve principalement dans le cerveau.

La ménopause est pour les femmes un processus tout à fait naturel. Et même si en France  11,5 millions de femmes sont ménopausées, il est tout à fait surprenant  que ce sujet soit encore abordé avec tant de pudeur, comme s’il s’agissait d’un tabou.

Il est grand temps que les choses changent, vous ne trouvez pas ?

La santé passe beaucoup par l’alimentation, le sommeil, une activité physique… mais pas que !

Favoriser le maintien ou la reprise d’une activité professionnelle est-il bon pour rester plus longtemps en bonne santé ?

La méditation a de multiples vertus reconnues tant sur le corps que sur l’esprit. Découvrez-les!

 Bien vieillir, ça se prépare tous les jours ! Découvrez le guide Silver Alliance qui va vous y aider.

Le sommeil, cet état indispensable à notre équilibre, qui permet de restaurer notre vigilance, de reconstituer nos stocks d’énergie, nos défenses immunitaires ou encore de faciliter la mémorisation, connait une évolution au cours du temps.