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Le Blog d'Ilapharm

Un bon état d’esprit pour une bonne santé ?

Bien vieillir est le souhait de tout un chacun. Or nous savons désormais, que notre corps n’est pas le seul décisionnaire… notre état d’esprit influence également notre santé !

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Une bonne alimentation pour une bonne santé ?

L’influence de la qualité de l’alimentation pour une bonne santé n’est plus à démontrer.

Mais qu’est-ce qu’une « bonne alimentation » ? Car aujourd’hui on entend tout et son contraire, et il devient de plus en plus difficile de distinguer le vrai du faux.

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