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Le Blog d'Ilapharm

Digestion et chaleur estival : comment adapter son alimentation ?

Avec l'arrivée des beaux jours, nos habitudes alimentaires évoluent : fruits et légumes crus, apéritifs en terrasse, barbecues... Ces changements, combinés à la chaleur, peuvent perturber notre digestion. Découvrez nos conseils pour éviter ces désagréments afin de profiter pleinement de l’été.

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Bien se préparer pour l'été

Jambes lourdes, chevilles gonflées, ventre ballonné… La chaleur peut perturber la circulation veineuse et favoriser la rétention d’eau. En France, près de 30 % des femmes en souffrent, surtout à l’approche des beaux jours.

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Compléments alimentaires : la première filière à mission de France

Avec un engagement fort en faveur de la santé et du respect de l’environnement, la filière du complément alimentaire devient la première filière à mission en France. Une avancée naturelle pour un secteur tourné vers le bien-être et l’innovation.

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