Le Blog d’Ilapharm

Découvrez ce qu'est l'agriculture biologique et comment reconnaître un complément alimentaire BIO avec notre article.

Vous êtes en pleine ménopause ou en périménopause ? Voici nos conseils pour mieux comprendre la ménopause et comment la vivre au mieux grâce à des solutions naturelles.

De nombreux facteurs influencent notre niveau d’énergie tout au long de la journée. La plupart d’entre eux sont liés à notre mode de vie. Voici nos conseils pour avoir un mode de vie sain et ainsi, garder la forme !

Stress, anxiété, fatigue mentale ? Trop de stress peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale. Voici nos conseils pour que vous puissiez vous relaxer naturellement.

Peau sèche, tiraillements, teint terne, cernes plus visibles ... Une bonne hygiène de vie et des soins adaptés permettent de conserver une belle peau en hiver !
Découvrez tous nos conseils dans cet article !

Une bonne mobilité permet de maintenir votre autonomie en réalisant des tâches du quotidien sans avoir besoin d’aide. Être mobile vous permet de participer à diverses activités sociales, de loisirs et de travail, contribuant ainsi à une bonne qualité de vie.
Retrouvez ici nos conseils pour vous aider à conserver une bonne mobilité !