La ménopause est pour les femmes un processus tout à fait naturel. Et même si en France 11,5 millions de femmes sont ménopausées, il est tout à fait surprenant que ce sujet soit encore abordé avec tant de pudeur, comme s’il s’agissait d’un tabou.
Il est grand temps que les choses changent, vous ne trouvez pas ?
La santé passe beaucoup par l’alimentation, le sommeil, une activité physique… mais pas que !
Favoriser le maintien ou la reprise d’une activité professionnelle est-il bon pour rester plus longtemps en bonne santé ?
La méditation a de multiples vertus reconnues tant sur le corps que sur l’esprit. Découvrez-les!
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