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Stress, anxiété, fatigue mentale ? Trop de stress peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale. Voici nos conseils pour que vous puissiez vous relaxer naturellement.

Peau sèche, tiraillements, teint terne, cernes plus visibles ... Une bonne hygiène de vie et des soins adaptés permettent de conserver une belle peau en hiver !
Découvrez tous nos conseils dans cet article !

Une bonne mobilité permet de maintenir votre autonomie en réalisant des tâches du quotidien sans avoir besoin d’aide. Être mobile vous permet de participer à diverses activités sociales, de loisirs et de travail, contribuant ainsi à une bonne qualité de vie.
Retrouvez ici nos conseils pour vous aider à conserver une bonne mobilité !