Un bon état d’esprit pour une bonne santé ?
Bien vieillir est le souhait de tout un chacun. Or nous savons désormais, que notre corps n’est pas le seul décisionnaire… notre état d’esprit influence également notre santé !
Bien vieillir est le souhait de tout un chacun. Or nous savons désormais, que notre corps n’est pas le seul décisionnaire… notre état d’esprit influence également notre santé !
L’influence de la qualité de l’alimentation pour une bonne santé n’est plus à démontrer.
Mais qu’est-ce qu’une « bonne alimentation » ? Car aujourd’hui on entend tout et son contraire, et il devient de plus en plus difficile de distinguer le vrai du faux.
« La jeunesse a une belle face et la vieillesse une belle âme. » Proverbe suédois
Le vieillissement est malheureusement inéluctable. Ce phénomène génétique est programmé et ne peut être évité. Il est dû à la destruction d’information génétique contenue dans l’ADN et se manifeste dans tout l’organisme, particulièrement visible au niveau de la peau.
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