Bacopa

Mieux connaitre

Bacopa monnieri, aussi appelé hysope d’eau ou brahmi, est une plante vivace rampante originaire d’Inde et utilisée dans la médecine Ayurvédique depuis plus de 6000 ans.

Elle se distingue par des petites feuilles épaisses et ses fleurs blanches. Le Bacopa pousse dans les sols humides et marécageux des régions tropicales et subtropicales du monde, comme l’Asie du Sud-Est, le Sri Lanka, l’île Maurice et la Réunion, mais également dans les zones tempérées de Chine et de Taiwan.

Elle peut également être retrouvée en altitude au Népal.

Principales utilisations

Le Bacopa est connu dans la médecine ayurvédique dans la prévention du vieillissement, il favorise la longévité et le maintien de la mémoire.

De manière générale, il est traditionnellement utilisé afin de diminuer l’anxiété et d’améliorer les fonctions cognitives. Il est considéré comme tonique cérébral pour favoriser l’apprentissage, la concentration et la mémorisation.

Le Bacopa est aussi recommandé:

– pour aider à  régulariser la fonction biliaire;

– pour ses propriétées antioxydantes.

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Sources: EFSA règlement allégations

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