Mélisse

Mieux connaitre

La Mélisse est originaire du bassin méditerranéen. De nos jours, on la trouve dans les jardins (ornementale, médicinale et mellifère) et en plein champ où elle est cultivée. On récolte les feuilles (folium melissae), par temps sec, jusqu’à trois fois dans l’année. On les fait sécher à l’ombre, rapidement (sous peine de brunissement), de préférence en séchoir à une température ne dépassant pas 40°C.

La Mélisse est depuis l’Antiquité une plante utilisée dans les cas de nervosité et de troubles mineurs du sommeil.

Principales utilisations

La Mélisse est traditionnellement recommandée pour :

– Favoriser la bonne circulation sanguine;

– Favoriser la digestion;

– Ses propriétés antioxydantes;

– Contribuer à un repos calme et efficace, et une relaxation optimale;

– Participer à un sommeil normal, à un endormissement plus facile.

Chaque effet bénéfique dépend d’un dosage journalier précis et spécifique. Chacun de nos produits respecte ce dosage, dosage que vous retrouvez dans les listes d’ingrédients.

Vous pouvez retrouver cet actif dans notre complément alimentaire Complexe Sommeil Bio !

Sources: Mélisse officinale – Melissa officinalis L. – Plantes médicinales – GRUND

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