Saw palmetto

Mieux connaitre

Le Saw palmetto, encore appelé serenoa repens, serenoa serrulata, ou sabal serrulata est une plante à la forme de palmier (palmier nain d’Amérique). Les baies furent consommées pour la première fois par les populations Indiennes d’Amérique. Cette plante est toujours cultivée  aujourd’hui  sur la côte sud-est des Etats-Unis (Caroline, Floride, Alabama, Texas).

Les baies contiennent de l’huile, des acides gras (dont les acides caproïques, carpylique, caprique..), des éthyl esters, mais également du bêta-sitostérol.

Principales utilisations

Les populations Indiennes d’Amérique furent les premières à consommer les baies de Saw Palmetto pour les problèmes urinaires et de libido. Aujourd’hui le Saw palmetto est principalement utilisé pour ses bienfaits sur les désagréments urinaires liés à la prostate.

Les extraits de Saw Palmetto ont été traditionnellement utilisés pour ses actions sur :

– le flux urinaire lié à la prostate

– maintien de la fonction reproductive

– La stimulation de l’appétit, la digestion et l’absorption des nutriments.

– La croissance des cheveux.

Plusieurs études ressortent que la plante est efficace contre les difficultés à uriner, ainsi que les envies trop fréquentes.

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Sources: Alternative Medicine Review Monographs – Serenoa repens

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