Mémoire

Avec l’âge, les oublis et les difficultés de concentration deviennent de plus en plus fréquents. Mais le cerveau est toujours capable de récupération.

Aujourd’hui, chercheurs et scientifiques sont unanimes : nous pouvons conserver une bonne mémoire jusqu’à un âge avancé.

Alimentation équilibrée: gage d’un cerveau en pleine santé ! ! !

Savez vous que le cerveau est l’organe de votre corps qui contient le plus de lipides polyinsaturés ?

Les lipides dont il est constitué, servent à renforcer les structures des neurones. Sans ces acides gras poly-insaturés, le cerveau est soumis à un vieillissement plus rapide. Des études scientifiques récentes ont montré qu’un déficit en acide gras (oméga 3 notamment) pouvait entrainer une baisse de 5 points du quotien intellectuel !

Certains compléments alimentaires tel que le Noobral réunissent des substances nutritives dont votre mémoire a besoin tel que :

• Des acides gras poly-insaturés (D.H.A : acide docosahénoïque), essentiels à l’activité cérébrale.
• Du ginseng qui, grâce à ses propriétés énergisantes, aide à conserver les performances de votre mémoire et votre vivacité d’esprit.
• L’acide folique aide à garder de bonnes fonctions psychologiques.
• Des vitamines C,E, protègent les cellules des dommages causés par le stress oxydatif.
• Le Zinc aide à la concentration, la mémoire et l’attention.
• L’acide pantothénique qui participe au maintien de performances intellectuelles normales.

Tous ces nutriments exercent leur action de la façon la plus naturelle qui soit, pour avoir une mémoire fidèle mais aussi un esprit vif et alerte.