SOMNIMAG

SOMNIMAG

Bien dormir

21,00 €

Les troubles du sommeil, comme les insomnies ou encore les réveils nocturnes, ont un impact sur notre santé.

SOMNIMAG est un complément alimentaire pour le sommeil qui vous apporte des nutriments et des plantes dont les actifs complémentaires vous aident à  maintenir un sommeil naturel en 3 étapes: détente et relaxation (Houblon), endormissement (Mélatonine et Valériane), et bon fonctionnement nerveux (DHA), musculaire (Magnésium) et psychologique (Vitamine B6). De plus, la Valériane aide à  retrouver un sommeil naturel et de qualité.

Pour mieux dormir !

1 Boite de 40 gélules et 20 capsules
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  • Description

  • Ingrédients

  • Conseils d'utilisation

  • Précautions d'emploi

  • Étude scientifique

  • Avis

Description

30% à 40% des adultes dans le monde rencontrent des problèmes d’endormissement ou des difficultés à préserver la qualité de leur sommeil. (1)

Un mauvais sommeil peut engendrer diverses conséquences qui peuvent altérer notre qualité de vie comme des problèmes d’apprentissage et de mémorisation liés à une fatigue mentale importante, des perturbations de notre métabolisme (comme la glycémie, la prise de poids), une influence sur le contrôle de l’humeur et du stress. (2)(3)

De plus, avec l’âge, la qualité du sommeil évolue, le sommeil parait plus léger et les réveils nocturnes sont plus nombreux.(4)

SOMNIMAG est un complément alimentaire pour le sommeil qui vous apporte des nutriments et des plantes dont les actifs complémentaires vous aident à maintenir un sommeil naturel et réparateur en 3 étapes et à limiter les réveils nocturnes :

1/ Faciliter l’endormissement : la Mélatonine*, aussi appelée « hormone du sommeil » contribue à réduire le temps d’endormissement. La Valériane facilite quant à elle l’endormissement.

2/ Limiter les réveils nocturnes : la gélule NUIT, est gastro-résistante, pour une action prolongée. 

La gélule gastro-résistante permet aux actifs d’arriver intacts dans l’estomac. Ainsi préservés, ils agissent au maximum de leurs capacités sur le sommeil. Grâce à l’action prolongée de la gélule NUIT, les effets apaisants du Houblon sont prolongés, ce qui permet de limiter les réveils nocturnes.

3/ Assurer un bon fonctionnement nerveux, musculaire et psychologique : le Magnésium Marin contribue au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 complète cette action au niveau nerveux et participe à des fonctions psychologiques normales. De plus, l’apport en D.H.A** (acide gras polyinsaturé), constituant essentiel des neurones, contribue au bon fonctionnement des cellules nerveuses.

Pour un sommeil serein et réparateur !

LE BLOG D’ILAPHARM Retrouvez notre article sur le sommeil après 50 ans !

(1) Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis – Stephen Bent & al.
(2) INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) – Les Français et leur sommeil – Mars 2008
(3) NVS (Institut National du Sommeil et de la vigilance) – Sommeil et nutrition.
(4) INVS (Institut National du Sommeil et de la vigilance) – Sommeil quand il prend de l’âge.

*L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
** D.H.A : Acide docosahéxaénoïque. L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation journalière de 250 mg de D.H.A.

Ingrédients

Ingrédients pour 2 gélules et 1 capsule :
Pour 1 Gélule SOIR + 1 Gélule NUIT : 300 mg d’Extrait sec de Valériane (Valeriana officinalis) racine, 112,5 mg de magnésium marin soit 30% des VNR*, fibres d’Acacia, extrait sec de Houblon (Humulus lupulus) cône équivalent à 500 mg de plante sèche, antiagglomérant : stéarate de magnésium, 1,4 mg de vitamine B6 soit 100% des VNR et 1 mg de mélatonine**. Gélule soir d’origine végétale et gélule nuit d’origine végétale gastro-résistante.
Capsule : 500 mg d’huile de poisson riche en oméga 3 (250mg de D.H.A***) et antioxydant : D-a-tocophérol. Capsule en gélatine de poisson.

*Valeurs Nutritionnelles de Référence. Le magnésium est apporté ici à hauteur de 50%  des VNR afin de pouvoir associer plusieurs sources de magnésium simultanément.
**L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
*** D.H.A : Acide docosahéxaénoïque. L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation journalière de 250 mg de D.H.A.
Allergène: Poisson
Produit en France et en Allemagne

Les éventuelles traces d’allergènes sont indiquées sur l’étiquetage des produits et sont disponibles sur simple demande par mail ou par téléphone.

Nos principes actifs
Substances et autres
Tous nos actifs
Les plantes
Tous nos actifs
Les plantes
Tous nos actifs
Les minéraux et oligo-éléments
Tous nos actifs
Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules et 1 capsule par jour : 1 capsule et 1 gélule SOIR au cours du dîner et 1 gélule NUIT au moment du coucher.

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

Précautions d'emploi

SOMNIMAG est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et en cas d’antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant ou maladies auto-immunes. Déconseillé aux personnes épileptiques, asthmatiques, sous traitement médicamenteux ou avec des troubles de l’humeur sans avis médical (mélatonine). Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

 

 

Étude scientifique

Une étude scientifique menée sur un extrait aqueux de valériane officinalis L., (sur 128 personnes, à raison de 400 mg d’extrait sec de Valériane par jour) a permis de mettre en évidence une réduction de la période d’endormissement, dans 37% des cas dans le groupe valériane contre 22% dans le groupe placebo ainsi qu’une amélioration de la qualité du sommeil, dans 43% des cas dans le groupe valériane contre 25% dans le groupe placebo, lors de la consommation de valériane 1h avant le coucher pendant 9 jours.

Leathwood et al. 1982 – Aqueous Extract of Valerian Root (Valeriana 0fJicinalis L. ) Improves Sleep Quality in Man.

Avis
    23/03/2024
    prix reste encore élevé

    Sylvie P.

    21/10/2023
    Très bon produit

    Dominique S.