Nourrir son cerveau
BIEN NOURRIR SON CERVEAU
Le docteur LUC BODIN, publie aux éditions du Dauphin un livre où il cite 58 aliments indispensables au cerveau pour lui permettre de travailler à plein régime et d’éviter perte de concentration, fatigue et troubles de la mémoire.
Ce livre donne aussi des recettes et des menus adaptés aux différents âge de la vie.
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