
Partie utilisée : Racine
Catégories : Tonique, Féminité, Fonction génito-urinaire, Sphère digestive, Stress et Sommeil, Cardiovasculaire, Fonctions cérébrales, Sexualité féminine
Mieux connaître
Originaire d'Asie et identifiée par son nom latin, Asparagus Racemosus, Shatavari est une plante vénérée depuis des siècles au sein de la médecine ayurvédique, un pilier de la médecine traditionnelle indienne. Appartenant à la famille des Asparagaceae, cette plante est cultivée dans les régions tropicales et subtropicales, en particulier en Inde, au Népal et au Sri Lanka. Les méthodes de culture et de récolte de cette plante, transmises de génération en génération, témoignent de son importance dans les traditions médicinales ancestrales de l'Asie du Sud. Shatavari est reconnue pour sa concentration en saponines, des composés bioactifs aux multiples propriétés physiques, chimiques et biologiques. Ces éléments confèrent à Shatavari un statut privilégié dans la pharmacopée traditionnelle, renforçant sa réputation en tant que plante médicinale précieuse. La traduction de Shatavari: "La femme aux 100 maris" en sanskrit, illustre son rôle significatif dans le bien-être général des femmes à toutes les étapes de sa vie.Principales utilisations
Shatavari est connue pour ses multiples actions: Tonique : elle aide à maintenir la forme et les niveaux d'énergie. Génito-urinaire : elle soutient la santé des reins.- Potter N, Panay N. Vaginal lubricants and moisturizers: a review into use, efficacy, and safety. Climacteric. 2021;24(1):19-24.
- Thakur, Shifali & Kaurav, Hemlata & Chaudhary, Gitika. (2021). Shatavari (Asparagus Racemosus) - The Best Female Reproductive Tonic. International Journal of Research and Review. 8. 73-84. 10.52403/ijrr.20210511.
- Negi JS, Singh P, Joshi GP, Rawat MS, Bisht VK. Chemical constituents of Asparagus. Pharmacogn Rev. 2010;4(8):215-220.
- Alok, S., Jain, S. K., Verma, A., Kumar, M., Mahor, A., & Sabharwal, M. (2013). Plant profile, phytochemistry and pharmacology of Asparagus racemosus (Shatavari): A review. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 3(3), 242–251.
- EFSA Règlement allégations.