Partie utilisée : Feuille, sommité fleurie
Catégories : Drainage, Digestion, Hépato-biliaire
Mieux connaître
Le Romarin (Rosmarinus Officinalis), aussi appelé Rosemarine ou Encensier est un petit arbrisseau qui pousse à l'état sauvage sur le pourtour méditerranéen, surtout dans les garrigues rocailleuses et arides.
Il se retrouve aussi bien dans un usage alimentaire, en particulier dans la cuisine méditerranéenne, que médicinal.
Autrefois, le Romarin, était particulièrement utilisé pour les cérémonies religieuses, et peu pour ses propriétés médicinales .
Par exemple, les Romains considéraient le Romarin comme une plante sacrée : il était censé assurer aux morts un séjour paisible dans l'au-delà, chasser les mauvais esprits et porter bonheur aux vivants. C’était un symbole d'amour inconditionnel, de prospérité, de fidélité et d'immortalité.
En phytothérapie, on utilise les feuilles, soient sous forme d’extrait et de poudre, soit sous forme d’Huile essentielle.
Principales utilisations
Le Romarin est conseillé pour ses bienfaits dans plusieurs domaines :
- Il aide aux fonctions d'élimination de l'organisme
- Favorise le drainage hépatobiliaire et contribue au confort digestif
- Le Romarin contient des antioxydants naturels
- Il aide à se sentir plus énergique
Chaque effet bénéfique dépend d'un dosage journalier précis et spécifique. Chacun de nos produits respecte ce dosage, dosage que vous retrouvez dans les listes d'ingrédients.
Sources:
LEPLAT Marion. Thèse d'exercice 2017
Efsa Règlement allégations