Myrobalan

Nom de la plante :

Terminalia bellerica

Partie de la plante utilisée :

Fruit

Catégorie(s) :

Sphère digestive, système nerveux, défenses naturelles, minceur, cardiovasculaire, oculaire

Mieux connaitre

Le Bibhitaki (Terminalia bellerica ou Beleric Myrobalan) est un fruit issu d’un arbre de plusieurs dizaines de mètres, tel un chêne, possédant une écorce grise à brun pâle. Cet arbre aux feuilles caduques, possède des fruits qui s’apparentent à des figues ou encore des prunes. Selon leur stade de maturité, la couleur de ses fruits vire du vert au marron.

Ceci joue sur les propriétés médicinales du fruit. Ainsi, il peut être cueilli à différents moments de l’année en fonction des propriétés ayurvédiques recherchées. Ses fruits sont également utilisés pour leur richesse en tanins dans le tannage du cuivre.

Le Bibhitaki est originaire d’Asie du Sud-Est. Son nom provient du mot “vibheetaki” qui signifie littéralement “qui enlève la peur de la maladie” en Inde.

Principales utilisations

Ses principales utilisations sont ancestrales dans la médecine ayurvédique et très appréciées des locaux. Depuis quelques dizaines d’années, elles se font connaitre jusqu’en Europe.

Ce fruit est très connu dans la médecine ayurvédique pour son association avec l’amalaki et l’haritaki, deux baies de la famille des arbres terminalias. Ce remède, appelé « Triphala », permet de faciliter la digestion et le transit intestinal des populations indiennes depuis des siècles.

La baie de Beleric Myrobalan contient divers phytoconstituants tels que des glycosides, des flavonoïdes, tannins, composés phénoliques, acides aminés et saponines qui sont responsables de diverses activités pharmacologiques. D’après son usage traditionnel, cette baie aiderait à :

-Maintenir la vision.

-Favoriser la digestion et l’élimination en soutenant le foie.

-Maintenir un taux de glycémie normal.

-Favoriser un taux de cholestérol normal.

-Soutenir les défenses naturelles.

Sources :

Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 2017; 6(5): 368-376

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