Gymnéma
Partie utilisée : Feuilles
Catégories : Glycémie
Mieux connaître
Originaire des forêts tropicales d'Inde et d'Afrique, le gymnema est utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique. Son nom hindi, "gurmar", signifie littéralement "destructeur de sucre". Ses feuilles contiennent des acides gymnémiques qui agissent à deux niveaux : ils bloquent temporairement les récepteurs du goût sucré sur la langue, réduisant l'attrait pour le sucre, et limitent l'absorption intestinale du glucose. Ce double mécanisme en fait un actif de référence pour accompagner la gestion du poids et l'équilibre glycémique.
Principales utilisations
Elle est connue pour ses multiples bienfaits :
- Aide à réduire les envies de sucre
- Contribue au maintien d'une glycémie déjà normale
- Soutient le métabolisme des glucides
- Favorise la gestion du poids
Chaque effet bénéfique dépend d'un dosage journalier précis et spécifique. Chacun de nos produits respecte ce dosage, dosage que vous retrouvez dans les listes d'ingrédients.
Sources : EFSA, Wikiphyto