Le Blog d’Ilapharm

Les bienfaits du Safran

Le Safran (Crocus sativus L.) aussi connu sous le nom « or rouge » est surement l’épice la plus chère et la plus précieuse que l’on peut trouver à travers le monde. Tout en étant une épice très utilisée pour ses vertus culinaires, elle est également très présente dans les formules de phytothérapie.

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L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne

L’Ayurvéda est une forme de médecine traditionnelle indienne qui a pour objectif d’établir un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage. L’objectif de cette pratique est de proposer des formules naturelles à base de plantes afin que le corps et l’esprit fonctionnent en harmonie.

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