Vision

Quels sont les problèmes de santé oculaire liés à l’âge ?

Le vieillissement de l’œil est un processus naturel qui entraîne plusieurs changements dans la structure et la fonction de l’œil:

1. Diminution de la production de larmes : Avec l’âge, les glandes lacrymales produisent moins de larmes, ce qui peut entraîner une sécheresse oculaire et une sensation de « sable » dans les yeux.
2. Vieillissement du cristallin : en vieillissant, le cristallin a tendance à perdre en flexibilité, à devenir plus dense et à jaunir. Ces changements peuvent impacter la clarté visuelle et le bien-être oculaire.
3. Vieillissement de la rétine : Les changements dans les cellules photoréceptrices de la rétine peuvent entraîner une diminution de la sensibilité au contraste, ce qui peut rendre difficile la distinction entre les objets de couleur similaire, ou des difficultés à bien voir la nuit.

Comment conserver une bonne santé des yeux et de la rétine ?

Retrouvez nos conseils ci-dessous pour préserver la santé de vos yeux :

1. Adoptez une alimentation saine : Une alimentation riche en fruits (les myrtilles par exemple , légumes, poissons gras et autres aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux comme les vitamines A, C, E, le zinc ou encore les oméga 3 peut aider à conserver une bonne santé oculaire.

1. Protégez vos yeux du soleil : Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l’extérieur, même par temps nuageux. Les dommages causés par les UV peuvent accélérer le vieillissement de la rétine.
2. Évitez de fumer : Le tabagisme est lié à un risque accru de plusieurs problèmes oculaires. Arrêter de fumer peut aider à protéger vos yeux.
3. Surveillez votre santé cardiovasculaire : une glycémie et une tension trop élevée peuvent être des facteurs de risque pour vos yeux.
4. Faites des pauses lors de l’utilisation d’appareils numériques : Si vous passez beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur, un smartphone ou une tablette, faites des pauses régulières pour reposer vos yeux et réduire la fatigue oculaire.

Comment les compléments alimentaires peuvent-ils aider à protéger les yeux?

Les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle important dans la protection des yeux en fournissant des nutriments qui leur sont essentiels. Voici quelques-uns des nutriments que nous utilisons dans nos compléments alimentaires pour protéger vos yeux et votre bien-être ainsi que leur rôle dans la santé oculaire:

1. Vitamine A et Bêta-Carotène : Le bêta-carotène ou pro-rétinol est un précurseur de la Vitamine A. Celle-ci contribue au maintien d’une bonne vision.
2. Vitamines C et E, Zinc et sélénium : Les vitamines et oligo-éléments aident à protéger les cellules des dommages liés au stress oxydatif.
3. Acides gras oméga-3 : Le DHA, présent dans les poissons gras comme le saumon et le thon, contribue au maintien d’une vision normale et intervient dans le fonctionnement de la rétine
4. Lutéine et zéaxanthine : Ces caroténoïdes sont des pigments naturellement présents dans la rétine.

Quels sont les produits qui aident à protéger la santé visuelle ?

Nous sommes experts depuis plus de 30 ans dans les compléments alimentaires pour les yeux et la rétine. Ils sont une aide précieuse au quotidien pour préserver la vue et conserver un bien-être oculaire

Découvrez les produits qui répondent à votre besoin :

• Complément alimentaire pour les yeux sec et la fatigue oculaire : ILOPTIL Vision
• Compléments alimentaires pour la rétine : ILOPTIL Lutéine, ILOPROTECT Myrtille, Jus de myrtille Bio,
• Complément alimentaire pour protéger les yeux : Cornéa, ILOPTIL Lutéine, Myrtille-Myrobalan Bio