62. Qu’est-ce que l’hypersomnie ?
L’hypersomnie ou somnolence diurne excessive est caractérisée par un besoin excessif de sommeil, des périodes de somnolence pendant la journée et des nuits normales qui ne sont pas jugées comme suffisamment reposantes.

63. Qu’est-ce que la somnolence ?
C’est ce que l'on ressent lorsqu'on a besoin de dormir. La somnolence se manifeste de façon normale le soir au coucher, après le déjeuner ou à d'autres moments quand il existe un déficit de sommeil comme après une nuit blanche.
En dehors de ces circonstances, la somnolence dans la journée est anormale et doit conduire à consulter.

64. Quelles sont les causes de l’hypersomnie ?
Parmi les causes on retrouve les hypersomnies liées à une maladie organique, les hypersomnies induites par une dette chronique de sommeil, et celles liées à un trouble de l’horloge biologique. L’hypersomnie est également très courante chez la femme enceinte. Elle disparaît spontanément à l’issue des 3 premiers mois de grossesse.

65. Comment se caractérise le sommeil en cas d’hypersomnie ?
C’est un sommeil très profond, prolongé dont le sujet a du mal à sortir. Le réveil est difficile avec la tête lourde, l'impression d'être
groggy, incapable de réfléchir voire désorienté. Parfois, le réveil spontané n'est pas possible avant 10 à 12 heures de sommeil.

66. Comment se déroule la journée en cas d’hypersomnie ?
On a la sensation d'être la plupart du temps mal réveillé, d'avoir une envie de dormir permanente, d'avoir du mal à se concentrer et à fixer son attention. Des endormissements involontaires surviennent facilement si le sujet est inoccupé ou passif. Certains endormissements sont incontrôlables, le sujet ne peut pas résister.

67. Comment se déroule la sieste en cas d’hypersomnie ?
En cas d’hypersomnie on a besoin de s'allonger pour dormir dans la journée mais cette sieste n'apporte pas de soulagement, même renouvelée plusieurs fois dans la journée.

68. Que faire en cas d’hypersomnie ?
Le traitement des hypersomnies repose sur une bonne hygiène de sommeil avec un minimum de 10 heures de sommeil et la prise de stimulants après avis médical.