Le guarana est un petit arbuste situé en Amérique du sud, principalement au brésil, découvert au XVIIIe siècle par les européens.

Il est reconnu comme la plante possédant le plus haut taux de caféine au monde. Au brésil, il est soit dilué dans de l’eau soit consommé en tisane.

En phytothérapie, il est réputé pour son effet stimulant ainsi que pour améliorer la concentration ou la mémoire d’une personne.

Souvent utilisé par les indigènes en médecine. Il est reconnu pour être entre autre antinévralgique.

En ce qui concerne les compléments alimentaires le guarana est bénéfique en parallèle des régimes amincissant. En effet il accélère la combustion et l’élimination des graisses. De plus ses propriétés stimulantes permettent de lutter contre la fatigue qui accompagne généralement les cures d’amaigrissement.

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