Pour que votre organisme puisse se régénérer et se renforcer comme il se doit, il vous faut un sommeil réparateur et de bonne qualité.
Fin octobre, le 30 exactement, nous passons à l’heure d’hiver ! Les jours raccourcissent et les nuits sont souvent perturbées par ce décalage horaire. Pour certains, une petite
heure suffit à bouleverser leur rythme biologique. Pour d’autres, dont le sommeil est déjà fragile, le passage à l’heure d’hiver est un nouveau facteur de déséquilibre.
Pour passer des nuits calmes et réparatrices, profitez dès à présent de notre sélection Sommeil  :

Somnimag

Valériane BIO

Passiflore BIO

Milleperthuis BIO

Devez-vous pour autant vous résigner et vous dire que “c’est le fait de l’âge” ? Non, surtout pas ! Désormais, chercheurs et scientifiques sont unanimes, vous pouvez retrouver et garder une excellente mémoire jusqu’à un âge très avancé.
Aujourd’hui, vous disposez d’un allié naturel pour votre mémoire. Les connaissances scientifiques les plus récentes nous ont permis d’élaborer NOOBRAL… un complément alimentaire qui réunit dans une seule capsule de nombreuses substances nutritives dont votre mémoire a besoin :

- de l’huile de poisson qui va fluidifier les membranes de vos neurones, favoriser leur fonctionnement et améliorer vos capacités intellectuelles,

- du zinc, du bêta-carotène, des vitamines E et C : de puissants antioxydants qui neutralisent les radicaux libres, sources n°1 du vieillissement cérébral,

- du ginseng qui, outre les nombreux pouvoirs qu’on lui reconnaît, est un formidable fortifiant de la mémoire,

- de l’acide folique très important pour la concentration.

NOOBRAL est une aide naturelle pour unemémoire sûre et fidèlemais aussi pour un esprit vif et alerte qui en étonnera plus d’un !

Nous vous proposons notre dernière innovation : la formule ILOPTIL Lutéine enrichie avec de la Zéaxanthine.

ILOPTIL Lutéine enrichi en Zéaxanthine s’est affirmé, grâce à vous, comme le leader de notre gamme vision.
De par son succès, vous l’avez élu “Meilleur Produit Vision” !

Les Essentiels “Anti-Âge”
Restez actifs tout au long de l’été avec notre programme anti-âge ! Conservez un esprit vif et alerte avec NOOBRAL et tout votre tonus avec DROPSIL.
Retrouvez votre confort urinaire avec UROPROST puis atténuez acouphènes, sifflements et bourdonnements d’oreille avec AUDIPTIL. Pour lutter contre le vieillissement, optez pour le GOJI qu’on appelle aussi le fruit de la longévité et pour le TRIBULUS TERRESTRIS, véritable booster de libido qui contribue à renforcer vos performances.

Les Essentiels “Vision”
Pour protéger naturellement vos yeux du soleil de l’été, nous vous proposons ASTAXANTHINE, un puissant antioxydant qui vous aide à lutter contre les rayons ultra-violets, et le JUS DE MYRTILLE CASSIS BIO qui permet à vos yeux de s’adapter aux faibles comme aux fortes luminosités. Retrouvez également notre incontournable ILOPTIL Lutéine : associé à l’Astaxanthine dans notre cure ”Spécial Eté”, il renforcera vos yeux et votre rétine durant toute la période estivale !

Les Essentiels “Sommeil”
Profitez de cette saison pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices grâce à la nouvelle formule SOMNIMAG, véritable concentré de principes actifs essentiels à un bon sommeil. Découvrez également la VALÉRIANE qui favorise l’endormissement. Chassez le stress et la nervosité qui vous empêchent de dormir avec le JUS D’AUBÉPINE BIO et
L’ESCHOLTZIA BIO.

Les Essentiels “Articulations”
Pour profiter pleinement de l’été, apaisez vos articulations ! Grâce à ses nutriments essentiels, ILOFLEX Capsules vous redonne souplesse et mobilité. Pour une action
localisée, appliquez en massage ILOFLEX Gel sur vos articulations pour des nuits sans douleurs. Pour renforcer votre organisme et votre cartilage, choisissez le SILICIUM
ORGANIQUE et l’HUILE DE FOIE DE MORUE. Enfin, optez pour une cure de CARTILAGE DE REQUIN et d’HARPAGOPHYTUM BIO pour soulager et renforcer
vos articulations.

Les Essentiels “Tonus et Bonne Humeur”
Pour garder la forme tout l’été, nous vous conseillons un véritable cocktail d’énergie dès le petit-déjeuner avec GINSENG GELEE ROYALE BIO et du GINSENG ROUGE BIO
pour retrouver vos performances. Passez un été dynamique en gardant moral, optimisme et bonne humeur avec une cure d’OMEGA 3, de GRIFFONIA ou de MILLEPERTUIS BIO.

Les Essentiels “BIO”
L’été est synonyme de bonne santé et de bien-être, alors faîtes le plein de produits BIO ! Pour protéger votre foie et alléger votre digestion, essayez le DESMODIUM BIO,
le RADIS NOIR BIO et l’ANGELIQUE BIO. Choisissez le GINKGO BILOBA BIO pour lutter contre le vieillissement cérébral, la PRELE BIO pour reminéraliser vos articulations ou encore la PASSIFLORE BIO pour oublier votre nervosité et vos angoisses nocturnes. Faîtes une cure d’OLIVIER BIO pour protéger votre système cardiovasculaire et retrouvez toute votre vitalité avec le GINGEMBRE BIO !

Les Essentiels “Beauté”
Prenez soin de vous afin d’être la plus belle cet été ! Pour lutter contre les agressions successives du soleil, il est nécessaire de protéger intensivement votre visage.
Nous vous conseillons l’HUILE DE BOURRACHE BIO pour réhydrater votre peau, l’EAU FLORALE DE ROSE BIO aux vertus calmantes et apaisantes et la LEVURE DE BIERE pour une peau éclatante. Raffermissez et décongestionnez vos yeux et paupières avec le SÉRUM CONTOUR DES YEUX. La CRÈME ANTI-RIDES sera votre allié pour combattre rides et ridules et rendre votre peau plus lisse. Enfin, renforcez vos cheveux et vos ongles grâce à ILADERM pour les rendre éclatants de santé.

Les Essentiels “Minceur”
Offrez-vous un véritable coup de pouce minceur pour un été tout en beauté ! Essayez le THE VIERGE BIO pour déstocker les graisses de l’organisme, le NOPAL BIO si la faim vous tenaille en permanence, le GUARANA BIO pour un régime tonique ou encore le CITRUS AURANTIUM BIO pour brûler les calories.

Originaire du Mexique et rapportée en France par les Jésuites espagnols, la passiflore était alors nommée « fleur de la passion ».

Cette plante grimpante est utilisée pour ses propriétés sédative et anxolitique. Les flavonoïdes et les alcaloïdes que contiennent la partie aérienne s’avèrent très utiles contre les troubles du sommeil. En diminuant la nervosité et le stress cumulés de la journée, la passiflore facilite l’endormissement et permet de retrouver un sommeil réparateur de qualité.

La passiflore est une solution naturelle sans risque d’accoutumance ni de somnolence.

Les Laboratoires Ilapharm vous propose de la passiflore BIO en gélules.

Chaque gélule (d’origine végétale) contient 240 mg de poudre de Passiflore BIO (passiflora incarnata): partie aérienne fleurie.

Produit certifié Agriculture Biologique.

9,50 € Le flacon de 60 gélules de Passiflore BIO

L’arthrose est une maladie qui arrive vers l’âge de 50 ans et qui touche un Français sur trois.  Elle est due à l’usure et au vieillissement des cartilages des articulations.
L’harpagophytum ou « griffe du diable » est la plante recommandée par les spécialistes en cas d’arthrose. Cette plante  provenant des pays d’Afrique du sud est reconnue pour son action anti-inflammatoire.
De récentes études ont montré la capacité de cette plante à réduire les inflammations des articulations et à améliorer le bien-être articulaire.  Elle permet donc de réduire les douleurs dues à l’arthrose.

On peut trouver l’harpagopytum sous plusieurs formes : en extrait sec, en poudre ou en gel.

Les laboratoires ILAPHARM vous proposent cette plante anti-inflammatoire en gélules : http://www.ilapharm.com/harpagophytum/bio.html

L’aromathérapie utilise des huiles essentielles pour rester en bonne santé.  Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs parfums agréables et surtout pour leurs vertus bienfaisantes pour le corps  car elles sont naturellement riches en actifs.

Les huiles essentielles sont des arômes naturels provenant des fleurs, des feuilles, des écorces, des racines, des fruits ou des graines.

La distillation ou l’expression à froid permet d’extraire la substance aromatique de ces plantes pour obtenir des huiles essentielles.  Ces huiles sont contrôlées pour garantir aux consommateurs des produits 100% naturels sans aucun apport superflu (additif, colorant…)

Les huiles essentielles sont très concentrées et doivent être utilisées avec prudence. Il faut également savoir qu’elles ne doivent jamais s’utiliser à l’état pur par voie orale ou cutanée.

Chaque huile possède sa vertu. En voici quelques exemples :
-La cannelle a des vertus  anti-infectieuse, antibactérienne,  tonique et stimulante.
-Le Citron purifie et fluidifie le sang, il renforce les défenses immunitaires.  Il est également antiseptique et  dépuratif.
-Le Cyprès est un tonifiant vasculaire. Il agit sur la circulation veineuse (varices, jambes lourdes, hémorroïdes).
-L’eucalyptus citriodora est un  anti-inflammatoire et un anti-rhumatismale.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des huiles essentielles des Laboratoires ILAPHARM sur http://www.ilapharm.com/huiles-essentielles.html

Depuis 2007, des études cliniques démontrent que la canneberge à un intérêt dans la prévention des infections urinaires.

Provenant d’Amérique du Nord, la canneberge est un arbuste avec des baies rouges acidulés proches des airelles.  Ses vertus sont multiples : prévention du scorbut, traitement des blessures cutanées et surtout soulagement des infections urinaires.

La baie de canneberge contient des acides organiques et des proanthocynidines (PAC) ayant un effet antioxydant et antimicrobien, empêchant ainsi la fixation des bactéries sur les parois des voies urinaires.

L’apport journalier conseillé est de 36 mg de PAC. Pour cela il faut donc manger 20 à 50 g de canneberge par jour.

Ce fruit se trouve sous différentes formes : purée, jus… On peut également trouver cette baie sous forme de complément alimentaire à savoir en gélule ou en sachet.

Les laboratoires ILAPHARM vous proposent une solution naturelle afin de préserver une bonne hygiène des voies urinaires grâce à la canneberge avec l’ UROPROTECT. Découvrez-le vite !

Elle est riche en dérivés salicylés au même titre que le saule et a donné son nom à l’aspirine.

Cette belle plante herbacée vivace, au port très élégant est velue, a un port dressé, feuillue, un rhizome rampant et mesure de cinquante centimètres à un mètre et demi. Son allure altière l’a probablement faite appeler « reine des prés ». La tige est rougeâtre, glabre et anguleuse.

Les fleurs sont de multiples fausses ombelles ramifiées, très odorantes, d’un blanc jaunâtre.

La feuille est imparipennée, vert sombre, glabre au-dessus, feutrée de blanc en dessous.

La foliole terminale est palmée, divisée en trois ou cinq parties, les folioles latérales forment de deux à cinq paires le long du pétiole.

Les fruits sont enroulés en hélice.

Propriétés médicinales

Propriétés: anti-inflammatoire, diurétique, sudorifique, astringente, tonique, antispasmodique, cicatrisante, antalgique, elle possède aussi des propriétés digestives

• Les feuilles et les fleurs sont diurétiques, fébrifuges,antispasmodiques et antirhumatismales.
• Les racines et les feuilles sont astringentes, vulnéraires et détersives.

Cette plante qui fait partie de la pharmacopée française y est autorisée en vente libre.

Principe actif : acide salicylique.

Constituants chimiques principaux : Glucosides, gaultérine, spiréïne, héliotropine, vanilline et acide salicylique.

Source : wikipédia

Retrouvez la reine des prés en gélules BIO dans la boutique www.ilapharm.com

L’acouphène est une impression auditive

Cette sensation sonore peut prendre la forme de bourdonnements, de sifflements ou encore de tintements dans l’oreille, d’un seul coté ou des deux, ou dans la tête.

Cette perception, d’intensité plus ou moins élevée, peut être permanente ou temporaire. La pénibilité de l’acouphène varie en fonction de la fréquence et de l’intensité du bruit perçu, et peut dans certain cas devenir une véritable douleur chronique.

L’acouphène peut survenir après un choc auditif, dû par exemple à une exposition violente ou répétée à des bruits forts. Il est aussi quelquefois la conséquence du vieillissement de l’oreille, notamment chez la personne âgée. Mais l’acouphène peut également survenir sans raison apparente, consciente. Dans ce cas, il est souvent le résultat de facteurs psychologiques (état de stress excessif, grande fatigue, mauvaise qualité du sommeil, état dépressif…). C’est un signal, une alerte lancée par le corps qui manifeste de cette façon son refus de continuer dans cette voie.

Quoi qu’il en soit, lorsque l’acouphène est apparu, quel traitement entreprendre ?

Devant la variété des causes d’un acouphène, il n’existe pas de traitement infaillible, mais plutôt différentes approches, plus ou moins efficaces en fonction de chaque cas ; il conviendra donc à chaque personne d’explorer ce qui lui conviendra le mieux.

Dans le cas d’un traumatisme aiguë, de lésion de l’oreille, un traitement médical à base de corticoïdes est souvent préconisé.

Dans le cas du vieillissement de l’oreille, un apport de nutriments adaptés (acide gras essentiels, oméga 3, vitamines et minéraux) peut soulager véritablement la personne.

Dans les cas de stress, nervosité, état dépressif, fatigue… un travail sur soi peut amener la personne à prendre conscience de ses tensions. C’est l’approche de la sophrologie.

Grâce à la technique sophrologique et à ses outils, la personne va pouvoir identifier ses états intérieurs (de stress, de fatigue…) afin de les corriger pour  retrouver un état de mieux être.

Avec cette prise de conscience et ce travail sur soi, la personne modifie ses comportements, s’habitue petit à petit à son acouphène, voire le tolère, jusqu’à sa disparition définitive !

L’acouphène est un problème encore mal connu, souvent difficile pour la personne qui en souffre, car au-delà de la souffrance générée, elle est aussi souvent impuissante à faire comprendre ces bruits qu’elle seule entend, ce qui peut avoir pour effet de l’isoler davantage.

Il convient donc ne pas baisser les bras et d’agir afin de trouver sa solution parmi les différentes approches proposées, voire à les combiner entre elles, afin de retrouver un confort de vie mérité.

Eric JOANNES, sophrologue.