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	<title> &#187; complément alimentaire</title>
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		<title>La Reine des prés</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2010 08:57:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BIO]]></category>
		<category><![CDATA[complément alimentaire]]></category>

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		<description><![CDATA[La reine-des-prés ou fausse spirée (Filipendula  ulmaria) est une plante herbacée vivace de la famille des Rosacées,  originaire de l&#8217;Europe. C&#8217;est une plante mellifère.
Elle est riche en dérivés salicylés au même titre que le saule et a donné son nom à l&#8217;aspirine.
Cette belle plante herbacée vivace, au port très élégant est velue, a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ilapharm.com/articulation/reine-des-pres-bio.html"><img class="size-full wp-image-458 alignleft" title="reine des pres" src="http://www.ilapharm.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/reinedesres.jpg" alt="reinedesres" hspace="15&quot;" width="200" height="266" /></a>La <strong>reine-des-prés</strong> ou <strong>fausse spirée</strong> <em>(Filipendula  ulmaria)</em> est une plante herbacée vivace de la famille des Rosacées,  originaire de l&#8217;Europe. C&#8217;est une plante mellifère.</p>
<p>Elle est riche en dérivés salicylés au même titre que le saule et a donné son nom à l&#8217;aspirine.</p>
<p>Cette belle plante herbacée vivace, au port très élégant est velue, a  un port dressé, feuillue, un rhizome rampant et mesure de cinquante  centimètres à un mètre et demi. Son allure altière l&#8217;a probablement  faite appeler &laquo;&nbsp;reine des prés&nbsp;&raquo;. <strong>La tige</strong> est rougeâtre, glabre et anguleuse. <strong></strong></p>
<p><strong>Les fleurs</strong> sont de multiples fausses ombelles ramifiées, très odorantes, d&#8217;un blanc jaunâtre.</p>
<p><strong>La feuille</strong> est imparipennée, vert sombre, glabre au-dessus, feutrée  de blanc en dessous.</p>
<p><strong>La foliole</strong> terminale est palmée, divisée en trois ou cinq  parties, les folioles latérales forment de deux à cinq paires le long du  pétiole. <strong></strong></p>
<p><strong>Les fruits</strong> sont enroulés en hélice.</p>
<h2><span id="Propri.C3.A9t.C3.A9s_m.C3.A9dicinales">Propriétés médicinales</span><span style="font-size: xx-small; font-weight: normal; float: none;"> </span></h2>
<p><em><strong>Propriétés</strong></em>: anti-inflammatoire, diurétique,  sudorifique, astringente, tonique, antispasmodique, cicatrisante,  antalgique, elle possède aussi des propriétés digestives</p>
<ul>
<li>Les feuilles et les fleurs sont diurétiques,  fébrifuges,antispasmodiques et antirhumatismales.</li>
<li>Les racines et les feuilles sont astringentes, vulnéraires et  détersives.</li>
</ul>
<p>Cette plante qui fait partie de la pharmacopée française y est  autorisée en vente libre.</p>
<p><em><strong>Principe actif</strong></em> : acide salicylique.</p>
<p><em><strong>Constituants chimiques principaux</strong></em> : Glucosides,  gaultérine, spiréïne, héliotropine, vanilline et acide salicylique.</p>
<p>Source : wikipédia</p>
<p>Retrouvez <strong>la reine des prés en gélules BIO</strong> dans la boutique <a href="http://www.ilapharm.com/articulation/reine-des-pres-bio.html" target="_self">www.ilapharm.com </a></p>
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		<title>LES ACOUPHENES OU BOURDONNENTS D&#8217;OREILLE</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/acouphenes-bourdonnement-oreilles/</link>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 10:05:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Acouphène]]></category>
		<category><![CDATA[Compléments nutritionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
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		<description><![CDATA[Les acouphènes ou bourdonnements d'oreille sont désespérants par leur persistance et  l'efficacité limitée des traitements conventionnels. Mais des solutions existent, même si elles demandes souvent du temps et de la patience.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les acouphènes ou bourdonnements d&#8217;oreille sont une gène fréquente de nos jours.</p>
<p>Les baladeurs avec oreillette, les téléphones portables en accentuent-ils la fréquence? Toujours est-il qu&#8217;un bilan ORL chez un spécialiste est indispensable pour en déterminer la cause&#8230; mais dans la pluspart des cas des acouphènes ou bourdonnements d&#8217;oreille, aucune cause n&#8217;est retrouvée.</p>
<p>Les  sont désespérants par leur persistance et  l&#8217;efficacité limitée des traitements conventionnels. Mais des solutions existent, même si elles demandes souvent du temps et de la patience.</p>
<p>Optez pour une bonne hygiène de vie: alimentation saine et qualité, activité physique, bonne oxygénation. Evitez tout ce qui peut agresser l&#8217;oreille, comme l&#8217;usage des téléphones portables et des baladeurs. La fatigue semble un élément aggravant des acouphènes et bourdonnements d&#8217;oreilles. Donc le repos, la détente et de bonnes nuits de sommeil sont indispensables.</p>
<p>Par ailleurs ces conseils donnent des résultats sur les acouphènes et les bourdonnements d&#8217;oreille, quoique variables selon les personnes:</p>
<p>- l&#8217;acupuncture, l&#8217;auriculothérapie ou la sophrologie donnent aussi des résultats indéniables, acouphènes ou bourdonnements d&#8217;oreille diminuant de séance en séance.</p>
<p>- du coté de la nutrithérapie, il faut penser aux acides gras, aux oméga 3  qui fluidifient le sang, au Gingko biloba, au magnésium, au vitamines B éléments tous présents dans <a title="Nutriments essentiels pourles oreilles" href="http://www.ilapharm.com/audition/audiptil.html">AUDIPTIL</a>, des laboratoires ILAPHARM.</p>
<p>- l&#8217;ostéopathie (cou et crane) peut toujours être explorée, car les acouphènes ou bourdonnements d&#8217;oreille peuvent être consécutifs à un déplacement des vertèbres cervicales.</p>
<p>-un bilan dentaire chez un orthophoniste est recommandé. Il vérifiera que l&#8217;articulé dentaire, n&#8217;est pas à l&#8217;origine des acouphènes ou bourdonnements d&#8217;oreille.</p>
<p>- il faut aussi rechercher et traiter un éventuel facteur déclenchant: fatigue, choc, émotion, stress, maladie, prise de médicament&#8230;</p>
<p>réf: les bourdonnements d&#8217;oreilles. Principes de santé n°23 page 4</p>
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		<title>PLANTES MEDICINALES BIO ou SIMPLES</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 09:50:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
				<category><![CDATA[BIO]]></category>
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		<description><![CDATA[Redécouvrez les plantes médicinales BIO ou &#171;&#160;simples&#160;&#187; d’antan
Nous avons choisi de vous proposer des plantes médicinales, les &#171;&#160;simples&#160;&#187; comme on les appellait au Moyen Âge, dont les vertus curatives étaient unanimement reconnues. Revisitée par la technologie moderne, chacune de ces plantes médicinales BIO ou &#171;&#160;simples&#160;&#187; est présentée en gélules végétales.
Chaque gélule contient une plante en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Redécouvrez les plantes médicinales BIO ou &laquo;&nbsp;simples&nbsp;&raquo; d’antan</strong></h2>
<p>Nous avons choisi de vous proposer des plantes médicinales, les &laquo;&nbsp;simples&nbsp;&raquo; comme on les appellait au Moyen Âge, dont les vertus curatives étaient unanimement reconnues. Revisitée par la technologie moderne, chacune de ces plantes médicinales BIO ou &laquo;&nbsp;simples&nbsp;&raquo; est présentée en gélules végétales.<br />
Chaque gélule contient une plante en poudre finement coupée qui vous apporte le &laquo;&nbsp;totum&nbsp;&raquo; de la plante et vous garantit ainsi la présence de tous ses actifs.</p>
<p><strong>Une plante pour un bienfait BIO</strong></p>
<p>Ces &laquo;&nbsp;simples&nbsp;&raquo; d’antan répondent à un besoin de santé des plus courants :</p>
<p><a title="Millepertuis Bio" href="http://www.ilapharm.com/millepertuis/bio.html" target="_blank">Millepertuis Bio</a> : plante antidéprime, pour retrouver dynamisme et bonne humeur.</p>
<p><a title="Vigne Rouge Bio" href="http://www.ilapharm.com/vigne-rouge/bio.html" target="_blank">Vigne rouge Bio</a> : bien-être circulatoire et légèreté ; aisance et confort des jambes.</p>
<p><a title="Eleutherocoque Bio" href="http://www.ilapharm.com/eleutherocoque/bio.html" target="_blank">Eleutherocoque Bio </a>: tonique et énergisant, augmente la résistance et améliore la récupération .</p>
<p><a title="Harpagophytum Bio" href="http://www.ilapharm.com/harpagophytum/bio.html" target="_blank">Harpago Bio</a> : retrouvez rapidement souplesse et bien-être articulaire.</p>
<p><a title="Escholtzia Bio" href="http://www.ilapharm.com/escholtzia/bio.html" target="_blank">Escholtzia Bio </a>: surmontez votre nervosité et retrouvez des nuits paisibles.</p>
<p><a title="Passiflore Bio" href="http://www.ilapharm.com/passiflore/bio.html" target="_blank">Passiflore Bio</a> : pour un sommeil de qualité sans nervosité ni angoisse nocturne.</p>
<p><a title="Echinacea Bio" href="http://www.ilapharm.com/echinacea/bio.html" target="_blank">Echinacea Bio</a> : un fortifiant naturel contre les agressions hivernales.</p>
<p><a title="Ginseng Rouge Bio" href="http://www.ilapharm.com/ginseng-rouge/bio.html" target="_blank">Ginseng Rouge Bio</a> : stimulant physique, intellectuel et sexuel et énergisant incomparable.</p>
<p><a title="Desmodium Bio " href="http://www.ilapharm.com/desmodium/bio.html" target="_blank">Desmodium Bio </a>: protecteur hépatique aux vertus incomparables pour le foie.</p>
<p><a title="Ginkgo Biloba Bio" href="http://www.ilapharm.com/memoire-et-audition/ginkgo-biloba-bio.html" target="_self">Ginkgo Biloba Bio</a> : améliorer sa mémoire, conserver une bonne ouie et rester jeune.</p>
<p><a title="Prêle Bio" href="http://www.ilapharm.com/prele/bio.html" target="_blank">Prêle Bio</a> : renforcez le capital osseux, favorisez souplesse et mobilité.</p>
<p><a title="Ail Bio " href="http://www.ilapharm.com/ail/bio.html" target="_blank">Ail Bio </a>: véritable antiseptique et vermifuge, il nettoie votre système digestif.</p>
<p>Redécouvrez ces plantes BIO“simples” qui contribueront à soutenir votre santé en agissant naturellement et de manière ciblée sur votre organisme. Le label BIO est pour vous une garantie de qualité.</p>
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		<title>PROSTATE : INFECTIONS URINAIRES ET CANNEBERGE</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/infection-urinaires-prostate-canneberg/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 09:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[infections urinaires]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;hypertrophie bénigne de la prostate peut favoriser les infections urinaires
En cas d&#8217;hypertrophie bénigne de la prostate, l’urètre est le plus souvent comprimé par la prostate dont la taille a augmenté de  volume. A chaque miction, il peut ainsi y avoir un résidu d&#8217;urine dans l&#8217;urètre qui peut être à l’origine d’une infection urinaire.
En cas de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>L&#8217;hypertrophie bénigne de la prostate peut favoriser les infections urinaires</strong></h2>
<p>En cas d&#8217;hypertrophie bénigne de la prostate, l’urètre est le plus souvent comprimé par la prostate dont la taille a augmenté de  volume. A chaque miction, il peut ainsi y avoir un résidu d&#8217;urine dans l&#8217;urètre qui peut être à l’origine d’une infection urinaire.</p>
<p>En cas de diabète qui peut apparaitre dans les mêmes âges,  la présence de sucre dans les urines, va encore renforcer le risque prolifération bactérienne.</p>
<h2><strong>La canneberge, une solution naturelle pour les infections urinaires</strong></h2>
<p>La <a title="site sur la canneberge" href="http://www.canneberge.net" target="_blank">cannerberge</a> est une petite baie rouge, proche de la myrtille, largement  utilisée en Amérique du nord pour ses vertus protectrices de l&#8217;appareil  urinaire.</p>
<p>La canneberge qui pousse au Canada est appelée cranberry aux Etats unis.</p>
<h2><strong>Une confirmation scientifique de l&#8217;efficacité de la canneberge avec  36mg de PAC</strong></h2>
<p>La canneberge contribue à diminuer la fixation de  certaines bactéries (E. coli) sur les parois des voies urinaires, souvent  responsables d’infections urinaires.</p>
<p>Les études scientifiques montrent qu’il faut 36 mg de proanthocyanidines de  canneberge par jour. C’est ce qu’apporte <a title="pour unr une bonne hygiène urinaire" href="http://www.ilapharm.com/canneberge/gelules.html" target="_blank">UROPROTECT</a> avec 1 sachet ou 4  gélules.</p>
<p>A choisir à sa convenance.</p>
<p><em>Pour en savoir plus sur <a title="Pour une bonne hygiène urinaire" href="http://www.ilapharm.com/canneberge/gelules.html" target="_blank">UROPROTECT</a>, à base de canneberge pour une bonne hygiène urinaire, et sur <a title="prostate: pour un bon confort urinaire" href="http://www.ilapharm.com/prostate/uroprost.html" target="_blank">UROPROST</a> à base de graine de courge et de lycopène pour retrouver un bon confort urinaire.</em></p>
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		<title>LUTEINE, ZEAXANTHINE ET CATARACTE</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/luteine-zeaxanthine-cataracte/</link>
		<comments>http://www.ilapharm.com/blog/luteine-zeaxanthine-cataracte/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 13:45:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[

 
La consommation de lutéine et de zéaxanthine peut-elle diminuer le risque de cataracte ?
Des études épidémiologiques récentes répondent de façon convergente à cette question:

 La Nurses’ Health Study , étude menée pendant 5ans révèle que la consommation de grandes quantités de lutéine et de zéaxanthine réduit le risque de survenue d’une cataracte.

La consommation de ce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>La consommation de lutéine et de zéaxanthine peut-elle diminuer le risque de cataracte ?</strong></p>
<p>Des études épidémiologiques récentes répondent de façon convergente à cette question:</p>
<ul>
<li> La Nurses’ Health Study , étude menée pendant 5ans révèle que la consommation de grandes quantités de lutéine et de zéaxanthine réduit le risque de survenue d’une cataracte.</li>
</ul>
<p>La consommation de ce groupe en lutéine et de zéaxanthine s’élevait  en moyenne à 6 mg par jour.</p>
<ul>
<li>La Health Professional’s Follow-Up Study trouve également que des consommations élevées en lutéine et zéaxanthine (6,9 mg par jour) réduisent la fréquence de cataracte.</li>
</ul>
<ul>
<li>L’étude de la Beaver Dam Eye Study montre que les personnes avec la plus forte teneur sanguine en lutéine et zéaxanthine présentent également un moindre risque de développer une cataracte que ceux qui présentent les plus faibles teneurs.</li>
</ul>
<ul>
<li>Une étude  anglaise sur 372 hommes et femmes âgés de 66 à 75 ans a montre un lus faible risque de cataracte chez ceux qui présentent un taux sanguin élevé de lutéine.</li>
</ul>
<p><a title="Site lutéine" href="http://lutéine.com" target="_blank">lutéine</a> <a title="Iloptil lutéine" href="http://www.ilapharm.com/luteine-zeaxanthine/iloptil-luteine.html" target="_blank">Iloptil lutéine</a> <a title="compléments alimentaires vision" href="http://www.ilapharm.com/complements-alimentaires-vision.html" target="_blank">compléments alimentaires vision</a> <a title="en savoir plus sur la cataracte" href="http://www.ilapharm.com/livre-notre-vue/se-faire-operer-de-la-cataracte.html" target="_blank">cataracte</a></p>
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		<title>DHA et RETINE</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/dha-et-retine/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 15:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[complément alimentaire vision]]></category>
		<category><![CDATA[DHA]]></category>
		<category><![CDATA[oméga 3]]></category>
		<category><![CDATA[rétine]]></category>

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		<description><![CDATA[Pourquoi le DHA, acide gras oméga 3, est essentiel pour la rétine?
Il joue un rôle protecteur de la rétine.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Le DHA, un rôle fondamental dans la vision</strong></p>
<p>Le  DHA, acide oméga 3 docosahexaenoïque est à de fortes concentrations dans les photorécepteurs de l’œil et représente jusqu&#8217;à 50 % des phospholipides des bâtonnets qui jouent un rôle fondamental de la transmission visuelle</p>
<p><strong>Le DHA un effet protecteur de la rétine</strong></p>
<p>De nombreuses études épidémiologiques ont démontré une diminution du risque de développer une dégénérescence rétinienne (type DMLA) en cas de consommation de poisson gras au moins deux fois par semaine, grâce à l’apport d’oméga 3 présent de façon naturelle dans ces poissons.</p>
<p>Toutes ces études convergent sur  l’importance de consommer des poissons gras où des Oméga 3 . Cela permet, par leur action protectrice de la rétine de diminuer le risque de dégénérescence de la rétine (DMLA : Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age).</p>
<p><strong>Les besoin journaliers en DHA sont de 120 mg</strong></p>
<p>La présence de  DHA dans un complément alimentaire vision est essentiel dans une démarche de protection de la rétine. Les doses conseillées  actuellement recommandées  sont  de 120 mg de DHA (acide oméga 3 docosahexaenoïque) par jour.</p>
<p><a title="ILOPTIL lutéine" href="http://www.ilapharm.com/luteine-zeaxanthine/iloptil-luteine.html" target="_blank">complément alimentaire riche en DHA</a> <a title="Iloptil" href="http://www.ilapharm.com/vision/iloptil.html" target="_blank"> Iloptil</a></p>
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		<title>COMPLEMENTS ALIMENTAIRES VISION</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/complements-alimentaires-vision/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 13:17:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Découvrez tous les compléments alimentaires vision 
des laboratoires ILAPHARM:
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>DECOUVREZ TOUS LES <a title="compléments alimentaires vision" href="http://www.ilapharm.com/complements-alimentaires-vision.html" target="_blank">COMPLEMENTS ALIMENTAIRES VISION</a> DES LABORATOIRES ILAPHARM</p>
<p><a title="Iloptil vision" href="http://www.ilapharm.com/vision-vue/iloptil.htm" target="_blank">Iloptil</a> Vision apporte des nutriments essentiels à vos yeux, vitamines, oligo-éléments et acides gras essentiels.<br />
<a title="Iloptil lutéine" href="http://www.ilapharm.com/luteine-zeaxanthine/iloptil-luteine.html" target="_blank">Iloptil lutéine</a> est un complément alimentaire qui vous apporte tous les nutriments contenus dans Iloptil vision, renforcés par la lutéine et la zéaxanthine pour protéger les yeux et la rétine</p>
<p><a title="pour la cornée" href="http://www.ilapharm.com/cornee/cystine-b6.html" target="_blank">Cornéa</a> complément alimentaire à base de cystine, B6, B2 et provitamine A  pour renforcer la cornée, particulièrement recommandée en cas de fragilité cornéenne<br />
Autre complément alimentaire<a title="compléments alimentaires vision" href="http://www.ilapharm.com/complements-alimentaires-vision.html" target="_blank"> vision</a> : l’<a title="astaxanthine" href="http://www.ilapharm.com/astaxanthine.html" target="_blank">astaxanthine</a>, puissant anti-oxydant, qui vous aide à neutraliser les radicaux libres engendrés par les ultra violets,</p>
<p><a title="vision nocturne" href="http://www.ilapharm.com/vision-nocturne/iloprotect.html" target="_blank">Iloprotect</a> BIO, complément alimentaire bio<em><strong> </strong></em>pour une cure intensive anti-éblouissement.</p>
<p>N’hésitez pas à associer ces compléments alimentaires pour renforcer leur action avec des cures régulières.</p>
<p>Parallèlement à leur gamme de compléments alimentaires les laboraroires ILAPHARM vous proposent <a title="Ilosérum anti-larmoiement" href="http://www.ilapharm.com/solutions-de-lavage/iloserum.htm" target="_blank">Ilosérum </a>solution de lavage oculaire en cas de larmoiements répétés.</p>
<p>De nombreux clients n’hésitent pas à associer Iloptil et Ilosérum pour une cure intensive<a title="cure intensive anti-larmoiements" href="http://www.ilapharm.com/larmoiement/duo-iloserum-et-iloptil.html" target="_blank"> anti-larmoiements</a> et Iloptil avec Iloprotect pour une cure intensive<a title="cure intensive anti-larmoiement" href="http://www.ilapharm.com/larmoiement/duo-iloserum-et-iloptil.html" target="_blank"> anti-éblouissement.</a></p>
<p>Retrouvez aussi sur le site des laboratoires ILAPHARM en plus des compléments alimentaires vision, des produits destinés à améliorer votre <a title="accessoires vision" href="http://www.ilapharm.com/accessoires.html" target="_blank">confort visuel</a>, qu’il s’agisse de soins cosmétiques pour vos yeux ou tout simplement d’accessoires ingénieux pour vous accompagner dans vos activités quotidiennes.</p>
<p>Comme accessoire pour les yeux n&#8217;hésitez pas à venir découvrir sur le site ILAPHARM  le<a title="distributeur de collyre" href="http://www.ilapharm.com/distributeur-collyre.html" target="_blank"> distributeur</a> de collyre.</p>
<p>Les laboratoires Ilapharm souhaitent  ainsi vous proposer une offre complète&#8230; de plus de 25 produits rien que pour vos yeux.</p>
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		<title>NOURRIR SON CERVEAU</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/nourrir-son-cerveau/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 15:43:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjubin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[complément alimentaire]]></category>
		<category><![CDATA[prévention]]></category>
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		<category><![CDATA[cerveau]]></category>
		<category><![CDATA[complément alimentaire mémoire]]></category>
		<category><![CDATA[Mémoire]]></category>
		<category><![CDATA[nourrir]]></category>

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		<description><![CDATA[comment bien nourrir son cerveau]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>BIEN NOURRIR SON CERVEAU</p>
<p>Le docteur LUC BODIN, publie  aux éditions du Dauphin un livre  où il cite  58 aliments indispensables au cerveau pour lui permettre de travailler à plein régime et d&#8217;éviter perte de concentration, fatigue et trouble de la mémoire.</p>
<p>Ce livre donne aussi des recettes et des menus adaptés aux différents âge de la vie.</p>
<p><a title="complément alimentaire mémoire" href="http://www.ilapharm.com/memoire/noobral.html" target="_blank">Mémoire</a> en <a title="bien nourrir sa mémoire: en savoir pus" href="http://livresdrlucbodin.canalblog.com/archives/15__bien_nourrir_son_cerveau/index.html" target="_blank">savoir</a> plus   où <a title="Commander: Bien nourrir son cerveau" href="http://www.amazon.fr/Bien-nourrir-son-cerveau-Bodin/dp/2716314020" target="_blank">commande</a>r ce livre</p>
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		<title>LA VITAMINE D : UNE VERITABLE HORMONE REGULANT LE METABOLISME DU CALCIUM</title>
		<link>http://www.ilapharm.com/blog/178/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 09:57:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Compléments nutritionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Vision]]></category>
		<category><![CDATA[complément alimentaire]]></category>
		<category><![CDATA[articulation]]></category>
		<category><![CDATA[calcium]]></category>
		<category><![CDATA[D1]]></category>
		<category><![CDATA[D2]]></category>
		<category><![CDATA[D3]]></category>
		<category><![CDATA[huile foie de morue]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine D]]></category>

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		<description><![CDATA[La vitamine D existe sous deux formes actives:
La vitamine D2 ou ergostérol obtenue par synthèse et utilisée principalement en pharmacie.
La vitamine D3 ou cholécalciférol, est la forme naturelle extraite de l’huile de foie de morue. Chez  l’homme c’est la forme de vitamine D synthétisée par la peau, lors de l’exposition au soleil.
Si les formes sont [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La vitamine D existe sous deux formes actives:</p>
<p>La vitamine D2 ou ergostérol obtenue par synthèse et utilisée principalement en pharmacie.</p>
<p>La vitamine D3 ou cholécalciférol, est la forme naturelle extraite de l’huile de foie de morue. Chez  l’homme c’est la forme de vitamine D synthétisée par la peau, lors de l’exposition au soleil.</p>
<p>Si les formes sont chimiquement proches elles diffèrent par un atome de carbone. Formule de vitamine D2 : C28 H44O ; celle de la vitamine D3: C27H44O</p>
<p>Le nom de vitamine D1 avait été donné précédemment à une substance qui n’était qu’une combinaison de vitamine D2 et de lumistérol composé biologiquement inactif.</p>
<p>A proprement parler la vitamine D  n’est pas une vitamine, car elle peut être synthétisée par la peau.</p>
<p>La  principale fonction de la vitamine D est de maintenir la concentration plasmatique de calcium en intervenant à trois niveaux :</p>
<p>La vitamine D augmente l’absorption intestinale du calcium</p>
<p>La vitamine D réduit l’excrétion du calcium au niveau rénal</p>
<p>La vitamine D mobilise le calcium minéralisé des os</p>
<p>De  nombreuses études montrent le rôle actif joué par certains métabolites, qui permettent d’assimiler la vitamine D à une véritable hormone  régulant le métabolisme calcique.</p>
<p>Complément alimentaire ILAPHARM contenant de la vitamine D: huile de foie de morue</p>
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		<title>ABPSORPTION DU FER</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 09:09:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Compléments nutritionnels]]></category>
		<category><![CDATA[Mémoire]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
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		<category><![CDATA[prévention]]></category>
		<category><![CDATA[absorption fer]]></category>
		<category><![CDATA[fer]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine C]]></category>

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		<description><![CDATA[ABPSORPTION DU FER
Seul 10 % du fer est absorbé ; un apport de vitamine C est l’élément le plus efficace pour favoriser son absorption.
L’alcool et le fructose augmentent également l’ absorption du fer.
Cette absorption du fer est contrecarrée par le calcium : un verre de lait au cours du repas réduit considérablement son assimilation.
En savoir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ABPSORPTION DU FER<br />
Seul 10 % du fer est absorbé ; un apport de vitamine C est l’élément le plus efficace pour favoriser son absorption.<br />
L’alcool et le fructose augmentent également l’ absorption du fer.<br />
Cette absorption du fer est contrecarrée par le calcium : un verre de lait au cours du repas réduit considérablement son assimilation.<br />
<em>En savoir plus sur</em> <a title="complément alimentaire riche en fer" href="http://www.ilapharm.com/fer/dropsil-fer-et-vitamines.html" target="_blank">DROPSIL</a>, complement alimentaire à base de fer et de vitamines pour une biodisponibilité optimale</p>
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