La reine-des-prés ou fausse spirée (Filipendula ulmaria) est une plante herbacée vivace de la famille des Rosacées, originaire de l’Europe. C’est une plante mellifère.

Elle est riche en dérivés salicylés au même titre que le saule et a donné son nom à l’aspirine.

Cette belle plante herbacée vivace, au port très élégant est velue, a un port dressé, feuillue, un rhizome rampant et mesure de cinquante centimètres à un mètre et demi. Son allure altière l’a probablement faite appeler « reine des prés ». La tige est rougeâtre, glabre et anguleuse.

Les fleurs sont de multiples fausses ombelles ramifiées, très odorantes, d’un blanc jaunâtre.

La feuille est imparipennée, vert sombre, glabre au-dessus, feutrée de blanc en dessous.

La foliole terminale est palmée, divisée en trois ou cinq parties, les folioles latérales forment de deux à cinq paires le long du pétiole.

Les fruits sont enroulés en hélice.

Propriétés médicinales

Propriétés: anti-inflammatoire, diurétique, sudorifique, astringente, tonique, antispasmodique, cicatrisante, antalgique, elle possède aussi des propriétés digestives

• Les feuilles et les fleurs sont diurétiques, fébrifuges,antispasmodiques et antirhumatismales.
• Les racines et les feuilles sont astringentes, vulnéraires et détersives.

Cette plante qui fait partie de la pharmacopée française y est autorisée en vente libre.

Principe actif : acide salicylique.

Constituants chimiques principaux : Glucosides, gaultérine, spiréïne, héliotropine, vanilline et acide salicylique.

Source : wikipédia

Retrouvez la reine des prés en gélules BIO dans la boutique www.ilapharm.com

L’acouphène est une impression auditive. Elle correspond à une onde sonore qui n’existe pas mais est néanmoins perçue par la personne concernée.

Cette sensation sonore peut prendre la forme de bourdonnements, de sifflements ou encore de tintements dans l’oreille, d’un seul coté ou des deux, ou dans la tête.

Cette perception, d’intensité plus ou moins élevée, peut être permanente ou temporaire. La pénibilité de l’acouphène varie en fonction de la fréquence et de l’intensité du bruit perçu, et peut dans certain cas devenir une véritable douleur chronique.

L’acouphène peut survenir après un choc auditif, dû par exemple à une exposition violente ou répétée à des bruits forts. Il est aussi quelquefois la conséquence du vieillissement de l’oreille, notamment chez la personne âgée. Mais l’acouphène peut également survenir sans raison apparente, consciente. Dans ce cas, il est souvent le résultat de facteurs psychologiques (état de stress excessif, grande fatigue, mauvaise qualité du sommeil, état dépressif…). C’est un signal, une alerte lancée par le corps qui manifeste de cette façon son refus de continuer dans cette voie.

Quoi qu’il en soit, lorsque l’acouphène est apparu, quel traitement entreprendre ?

Devant la variété des causes d’un acouphène, il n’existe pas de traitement infaillible, mais plutôt différentes approches, plus ou moins efficaces en fonction de chaque cas ; il conviendra donc à chaque personne d’explorer ce qui lui conviendra le mieux.

Dans le cas d’un traumatisme aiguë, de lésion de l’oreille, un traitement médical à base de corticoïdes est souvent préconisé.

Dans le cas du vieillissement de l’oreille, un apport de nutriments adaptés (acide gras essentiels, oméga 3, vitamines et minéraux) peut soulager véritablement la personne.

Dans les cas de stress, nervosité, état dépressif, fatigue… un travail sur soi peut amener la personne à prendre conscience de ses tensions. C’est l’approche de la sophrologie.

Grâce à la technique sophrologique et à ses outils, la personne va pouvoir identifier ses états intérieurs (de stress, de fatigue…) afin de les corriger pour  retrouver un état de mieux être.

Avec cette prise de conscience et ce travail sur soi, la personne modifie ses comportements, s’habitue petit à petit à son acouphène, voire le tolère, jusqu’à sa disparition définitive !

L’acouphène est un problème encore mal connu, souvent difficile pour la personne qui en souffre, car au-delà de la souffrance générée, elle est aussi souvent impuissante à faire comprendre ces bruits qu’elle seule entend, ce qui peut avoir pour effet de l’isoler davantage.

Il convient donc ne pas baisser les bras et d’agir afin de trouver sa solution parmi les différentes approches proposées, voire à les combiner entre elles, afin de retrouver un confort de vie mérité.

Eric JOANNES, sophrologue.

Les acouphènes ou bourdonnements d’oreille sont une gène fréquente de nos jours.

Les baladeurs avec oreillette, les téléphones portables en accentuent-ils la fréquence? Toujours est-il qu’un bilan ORL chez un spécialiste est indispensable pour en déterminer la cause… mais dans la pluspart des cas des acouphènes ou bourdonnements d’oreille, aucune cause n’est retrouvée.

Les  sont désespérants par leur persistance et  l’efficacité limitée des traitements conventionnels. Mais des solutions existent, même si elles demandes souvent du temps et de la patience.

Optez pour une bonne hygiène de vie: alimentation saine et qualité, activité physique, bonne oxygénation. Evitez tout ce qui peut agresser l’oreille, comme l’usage des téléphones portables et des baladeurs. La fatigue semble un élément aggravant des acouphènes et bourdonnements d’oreilles. Donc le repos, la détente et de bonnes nuits de sommeil sont indispensables.

Par ailleurs ces conseils donnent des résultats sur les acouphènes et les bourdonnements d’oreille, quoique variables selon les personnes:

- l’acupuncture, l’auriculothérapie ou la sophrologie donnent aussi des résultats indéniables, acouphènes ou bourdonnements d’oreille diminuant de séance en séance.

- du coté de la nutrithérapie, il faut penser aux acides gras, aux oméga 3  qui fluidifient le sang, au Gingko biloba, au magnésium, au vitamines B éléments tous présents dans AUDIPTIL, des laboratoires ILAPHARM.

- l’ostéopathie (cou et crane) peut toujours être explorée, car les acouphènes ou bourdonnements d’oreille peuvent être consécutifs à un déplacement des vertèbres cervicales.

-un bilan dentaire chez un orthophoniste est recommandé. Il vérifiera que l’articulé dentaire, n’est pas à l’origine des acouphènes ou bourdonnements d’oreille.

- il faut aussi rechercher et traiter un éventuel facteur déclenchant: fatigue, choc, émotion, stress, maladie, prise de médicament…

réf: les bourdonnements d’oreilles. Principes de santé n°23 page 4

En France, 600 000 personnes seraient concernées par la goutte. Le premier site français d’information sur la goutte est lancé. On y trouve un double accès, professionnel / patient. La partie « patient » permet de sensibiliser l’individu aux différents symptômes, au traitement de base (la colchicine). De nombreuses questions-réponses y sont présentes et permettent une éducation thérapeutique facile et rapide du patient à propose de la goutte. La partie « professionnelle » est davantage tournée vers le coté professionnel de santé avec des articles scientifiques mis en ligne, des témoignages et des interviews d’experts.

Ce site a été créé pour sensibiliser le grand public. La goutte doit être l’objet d’une attention particulière de la part du grand public, mais également de la part des professionnels. Le site www.crisedegoutte.fr est lancé par l’association CRISTAL (Club rhumatologique pour l’information sur les arthropathies micro-cristallines)

Piloselle BIO :Favorise l’élimination urinaire, lutte contre la rétention d’eau et draine l’organisme pour réguler naturellement le taux d’acide urique.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Comment est-elle fabriquée ? De quelles plantes ou parties de la plante sont issues vos huiles essentielles ? Comment devez vous les utiliser? Par diffusion, par inhalation, par massage ou encore dans votre bain ?

Ces quelques lignes vous aideront à en savoir davantage sur les huiles essentielles et sur leur utilisation.

Chaque huile essentielle a ses spécificités. Certaines ne doivent pas être utilisées dans votre bain. Le plus important est de savoir quelle huile utiliser pour quel type d’action médicinale et comment l’utiliser.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Il s’agit non pas d’un corps gras comme les huiles végétales pressées, mais d’une substance liquide, odorante et volatile, extraite d’un végétal. Elle provient d’une sécrétion naturelle élaborée par les végétaux et contenue dans les cellules de la plante (la tige, l’écorce, la feuille ou tout autre partie de la plante). Selon l’huile désirée, on prendra tout ou une partie d’une plante spécifique pour en extraire l’essence aromatique.

Procédé industriel  de fabrication des huiles : la distillation.

Il s’agit du principal procédé de fabrication d’huiles essentielles. La distillation consiste à faire circuler de la vapeur d’eau dans une cuve remplie de plante. Cette vapeur d’eau sera ainsi chargée en principes actifs végétaux. Cette vapeur d’eau sera ensuite refroidie pour obtenir l’huile essentielle.

La phytothérapie :

La phytothérapie (traitement par les plantes) est une méthode thérapeutique utilisant des plantes médicinales. Elle est reconnue depuis plus de 5 millénaires. Il s’agit de l’ancêtre de la médecine et de la pharmacie. L’aromathérapie découle de la phytothérapie. Elle est basée sur le pouvoir des huiles essentielles et permet de soigner à l’aide des principes odoriférants.

Inhalation

Fumigation : mélanger 5 gouttes d’huiles essentielles et 250 ml d’eau bouillante. Recouvrir la tête avec une serviette puis inhaler pendant 5-10 min

Mouchoir de nuit : imprégner délicatement votre mouchoir avec des huiles essentielles. Laisser votre mouchoir sur votre oreiller toute la nuit.

Application cutanée

Le massage et la friction. Il s’agit de la meilleure utilisation possible des huiles essentielles, car ainsi elles ont une action locale.

A coté de chaque produit, vous trouverez les maux que combattent ces huiles essentielles. Vous trouverez également l’utilisation la plus adaptée de chaque huile essentielle, en fonction des troubles qui vous concernent.

Huile essentielle d’aneth : décongestionne les voies respiratoires et est un stimulant général du foie et du pancréas.

Huile essentielle d’estragon : actions antispasmodique et neuromusculaire, efficace contre le hoquet, le mal des transports, les crampes et l’asthme et favorise la digestion.

Huile essentielle de cannelle : antiseptique, anti-infectieux, antiviral, antiparasitaire et anti bactérien puissant. Tonifie et stimule de façon générale.

Huile essentielle de basilic : tonifie le système nerveux en cas de fatigue, stress, état dépressif, insomnie, surmenage. Tonifiant également au niveau digestif (ex : nausée), musculaire (ex : crampes) et respiratoire.

Huile essentielle de cèdre : décongestionnant veineux et tonique artériel. Antiseptique génital et urinaire. Elimine les graisses, draine et relaxe.

Huile essentielle de citron : stimulant général pour les fonctions digestives, le citron est conseillé contre les infections virales ou bactériennes. Rafraîchissant.

Huile essentielle de citronnelle : calmante et sédative, la citronnelle est recommandée pour lutter contre les moustiques. Utilisée aussi pour l’élimination des toxines.

Huile essentielle de cyprès : antiseptique, le cyprès est couramment utilisé pour les rhumatismes et les crampes, en frictions ou diffusion pour les problèmes respiratoires.

Huile essentielle de géranium : tonique astringent cutané, il améliore les problèmes de peau et préserve également son élasticité.

Huile essentielle de gingembre : tonifiant sexuel. Aphrodisiaque puissant. Tonifiant digestif et anti-inflammatoire. Immunostimulant pour la saison froide.

Huile essentielle de girofle : anti-infectieux, antibactérien, antiviral, antiseptique et antiparasitaire, neurotonique, cautérisant. Stimulant général.

Huile essentielle de lavande : calmante, antiseptique, cicatrisante et anti-inflammatoire, la lavande soulage les douleurs musculaires et piqûres d’insectes. Soigne aussi les problèmes de peaux et désinfecte les plaies.

Huile essentielle de lavandin : sédatif, cicatrisant, anti-inflammatoire et relaxant, le lavandin est utilisé en massage et en bain pour décontracter les muscles.

Huile essentielle de mandarine : antispasmodique, relaxant, antiseptique, stimulant gastrique et hépatique.

Huile essentielle d’eucalyptus : rafraîchissant et énergisant, antiviral et anti-bactérien l’eucalyptus est utilisé contre les infections et les rhums.

Huile essentielle d’ylang-ylang : relaxant, recommandé en cas d’angoisse. Utilisé également comme aphrodisiaque, à utiliser en cas de stress et de fatigue sexuelle (surtout chez les femmes). Tonifiant pour la peau et les cheveux, tonifiant intellectuel.

Huile essentielle d’orange : calmante, rééquilibrante, désintoxiquante, dépurative et relaxante, l’orange est utilisée pour le soin des peaux grasses, pour les troubles digestifs et la rétention d’eau.

Huile essentielle d’origan : antiparasitaire, fongicide, antibactérien, antiviral (ex : grippe, sinusite, angine).

Huile essentielle de persil : décongestionne le foie. Tonique musculaire, diurétique, antiseptique, décongestionnant.

Huile essentielle de menthe : tonique, la menthe stimule le système nerveux et la circulation. Elle soulage les maux de tête, les troubles digestifs et agit contre le rhume, le mal du transport et le mal aux dents.

Huile essentielle de romarin : décontractant, décongestionnant, antiseptique, calmant, et rafraîchissant, le romarin est utilisé pour soulager les crampes. Il régule également les problèmes de digestion.

Huile essentielle de santal : décongestionnant, antiseptique, antalgique. Utilisé en cas d’infections des voies respiratoires et urinaires ainsi qu’en cas d’insomnies.

Huile essentielle de sauge : indispensable pour tout problème lié au cycle féminin, l’huile essentielle de sauge peut-être utilisée en cas de sautes d’humeur, insomnies, fragilité émotionnelle, douleurs, stases veineuses, … . L’huile essentielle de Sauge permet également de lutter contre l’excès de transpiration chez l’adulte.

Huile essentielle de tea tree : antibactérien, antiviral puissant, antiparasitaire, décongestionnant veineux et lymphatique.

Huile essentielle de thym : antiseptique, anti-infectieux et antiviral. Utilisé pour les problèmes respiratoires, la toux, l’asthme ainsi que les plaies infectées.

Redécouvrez les plantes médicinales BIO ou « simples » d’antan

Nous avons choisi de vous proposer des plantes médicinales, les « simples » comme on les appellait au Moyen Âge, dont les vertus curatives étaient unanimement reconnues. Revisitée par la technologie moderne, chacune de ces plantes médicinales BIO ou « simples » est présentée en gélules végétales.
Chaque gélule contient une plante en poudre finement coupée qui vous apporte le « totum » de la plante et vous garantit ainsi la présence de tous ses actifs.

Une plante pour un bienfait BIO

Ces « simples » d’antan répondent à un besoin de santé des plus courants :

Millepertuis Bio : plante antidéprime, pour retrouver dynamisme et bonne humeur.

Vigne rouge Bio : bien-être circulatoire et légèreté ; aisance et confort des jambes.

Eleutherocoque Bio : tonique et énergisant, augmente la résistance et améliore la récupération .

Harpago Bio : retrouvez rapidement souplesse et bien-être articulaire.

Escholtzia Bio : surmontez votre nervosité et retrouvez des nuits paisibles.

Passiflore Bio : pour un sommeil de qualité sans nervosité ni angoisse nocturne.

Echinacea Bio : un fortifiant naturel contre les agressions hivernales.

Ginseng Rouge Bio : stimulant physique, intellectuel et sexuel et énergisant incomparable.

Desmodium Bio : protecteur hépatique aux vertus incomparables pour le foie.

Ginkgo Biloba Bio : améliorer sa mémoire, conserver une bonne ouie et rester jeune.

Prêle Bio : renforcez le capital osseux, favorisez souplesse et mobilité.

Ail Bio : véritable antiseptique et vermifuge, il nettoie votre système digestif.

Redécouvrez ces plantes BIO“simples” qui contribueront à soutenir votre santé en agissant naturellement et de manière ciblée sur votre organisme. Le label BIO est pour vous une garantie de qualité.

L’hypertrophie bénigne de la prostate peut favoriser les infections urinaires

En cas d’hypertrophie bénigne de la prostate, l’urètre est le plus souvent comprimé par la prostate dont la taille a augmenté de  volume. A chaque miction, il peut ainsi y avoir un résidu d’urine dans l’urètre qui peut être à l’origine d’une infection urinaire.

En cas de diabète qui peut apparaitre dans les mêmes âges,  la présence de sucre dans les urines, va encore renforcer le risque prolifération bactérienne.

La canneberge, une solution naturelle pour les infections urinaires

La cannerberge est une petite baie rouge, proche de la myrtille, largement utilisée en Amérique du nord pour ses vertus protectrices de l’appareil urinaire.

La canneberge qui pousse au Canada est appelée cranberry aux Etats unis.

Une confirmation scientifique de l’efficacité de la canneberge avec 36mg de PAC

La canneberge contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries (E. coli) sur les parois des voies urinaires, souvent responsables d’infections urinaires.

Les études scientifiques montrent qu’il faut 36 mg de proanthocyanidines de canneberge par jour. C’est ce qu’apporte UROPROTECT avec 1 sachet ou 4 gélules.

A choisir à sa convenance.

Pour en savoir plus sur UROPROTECT, à base de canneberge pour une bonne hygiène urinaire, et sur UROPROST à base de graine de courge et de lycopène pour retrouver un bon confort urinaire.

La consommation de lutéine et de zéaxanthine peut-elle diminuer le risque de cataracte ?

Des études épidémiologiques récentes répondent de façon convergente à cette question:

• La Nurses’ Health Study , étude menée pendant 5ans révèle que la consommation de grandes quantités de lutéine et de zéaxanthine réduit le risque de survenue d’une cataracte.

La consommation de ce groupe en lutéine et de zéaxanthine s’élevait  en moyenne à 6 mg par jour.

• La Health Professional’s Follow-Up Study trouve également que des consommations élevées en lutéine et zéaxanthine (6,9 mg par jour) réduisent la fréquence de cataracte.

• L’étude de la Beaver Dam Eye Study montre que les personnes avec la plus forte teneur sanguine en lutéine et zéaxanthine présentent également un moindre risque de développer une cataracte que ceux qui présentent les plus faibles teneurs.

• Une étude  anglaise sur 372 hommes et femmes âgés de 66 à 75 ans a montre un lus faible risque de cataracte chez ceux qui présentent un taux sanguin élevé de lutéine.

lutéine Iloptil lutéine compléments alimentaires vision cataracte

Le DHA, un rôle fondamental dans la vision

Le  DHA, acide oméga 3 docosahexaenoïque est à de fortes concentrations dans les photorécepteurs de l’œil et représente jusqu’à 50 % des phospholipides des bâtonnets qui jouent un rôle fondamental de la transmission visuelle

Le DHA un effet protecteur de la rétine

De nombreuses études épidémiologiques ont démontré une diminution du risque de développer une dégénérescence rétinienne (type DMLA) en cas de consommation de poisson gras au moins deux fois par semaine, grâce à l’apport d’oméga 3 présent de façon naturelle dans ces poissons.

Toutes ces études convergent sur  l’importance de consommer des poissons gras où des Oméga 3 . Cela permet, par leur action protectrice de la rétine de diminuer le risque de dégénérescence de la rétine (DMLA : Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age).

Les besoin journaliers en DHA sont de 120 mg

La présence de  DHA dans un complément alimentaire vision est essentiel dans une démarche de protection de la rétine. Les doses conseillées  actuellement recommandées  sont  de 120 mg de DHA (acide oméga 3 docosahexaenoïque) par jour.

complément alimentaire riche en DHA Iloptil

ASSOCIATION ALIMENTS ET MEDICAMENTS DECONSEILLES

Associés à certains aliments, l’activité de certains médicaments peut être altérée.

Voici quelques  exemple d’ interactions entre médicaments et aliments.

Le jus de pamplemousse
Il peut augmenter de façon importante l’absorption de deux classes de médicament dans l’organisme :

• ceux utilisés pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang : la simvastatine, et  l’atorvastatine.
• les immunosuppresseurs préconisés contre les rejets de greffes (tacrolimus, ciclosporine…).

L’Afssaps conseille d’éviter de prendre un jus de pamplemousse dans les deux heures qui précèdent la prise de ces médicaments.

Les aliments riches en vitamine K

Ce sont les choux, brocolis, épinards, avocats, persil, laitue, abats.
Ils sont à consommer avec parcimonie avec les médicaments anticoagulants oraux, destinés à fluidifier le sang car ils en diminuent l’efficacité.
En cas de traitement avec des anticoagulants oraux, ne pas manger plus d’une portion de ces légumes par jour.

L’alcool
L’alcool doit être évité avec tous les médicaments qui réduisent la vigilance. C’est le cas des tranquillisants (anxiolytiques de type benzodiazépines), analgésiques ou antitussifs à base de codéine ou de tramadol, neuroleptiques, certains antidépresseurs, et certains médicaments antiallergiques commercialisés depuis longtemps.

De plus, la consommation d’alcool avec les anti-inflammatoires (type ibuprofène) ou l’aspirine peut être à l’origine de brûlures d’estomac ou de reflux acides.

Les agrumes

Les agrumes type citron, pamplemousse, orange, par ordre décroissant d’acidité
Doivent être évités avec les anti-inflammatoires ou l’aspirine, sous peine de majorer voire de déclencher des brûlures d’estomac ou des reflux acides.
Il est ainsi conseillé de prendre les anti-inflammatoires au milieu du repas, c’est-à-dire mélangés au bol alimentaire, pour limiter ces effets.

La caféine
Il faut éviter de consommer de la caféine lors d’un traitement contenant certains antibiotiques comme l’énoxacine, la ciprofloxacine et la norfloxacine, utilisés notamment pour traiter des infections urinaires (cystites), ainsi qu’avec la théophylline, un anti-asthmatique qui a les mêmes effets que la caféine.
Ces antibiotiques gênent l’élimination de la caféine et peuvent donc conduire à un surdosage en caféine;
Il en est  de même en cas asthme  traité par un médicament à base de théophylline.

La réglisse
Elle est à l’origine d’une augmentation de la pression artérielle.
Il convient de limiter, ou mieux, d’abandonner la consommation de réglisse (bonbon ou boisson anisée sans alcool) en cas d’hypertension.

Extrait du site de l’Afssaps

DECOUVREZ TOUS LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES VISION DES LABORATOIRES ILAPHARM

Iloptil Vision apporte des nutriments essentiels à vos yeux, vitamines, oligo-éléments et acides gras essentiels.
Iloptil lutéine est un complément alimentaire qui vous apporte tous les nutriments contenus dans Iloptil vision, renforcés par la lutéine et la zéaxanthine pour protéger les yeux et la rétine

Cornéa complément alimentaire à base de cystine, B6, B2 et provitamine A  pour renforcer la cornée, particulièrement recommandée en cas de fragilité cornéenne
Autre complément alimentaire vision : l’astaxanthine, puissant anti-oxydant, qui vous aide à neutraliser les radicaux libres engendrés par les ultra violets,

Iloprotect BIO, complément alimentaire bio pour une cure intensive anti-éblouissement.

N’hésitez pas à associer ces compléments alimentaires pour renforcer leur action avec des cures régulières.

Parallèlement à leur gamme de compléments alimentaires les laboraroires ILAPHARM vous proposent Ilosérum solution de lavage oculaire en cas de larmoiements répétés.

De nombreux clients n’hésitent pas à associer Iloptil et Ilosérum pour une cure intensive anti-larmoiements et Iloptil avec Iloprotect pour une cure intensive anti-éblouissement.

Retrouvez aussi sur le site des laboratoires ILAPHARM en plus des compléments alimentaires vision, des produits destinés à améliorer votre confort visuel, qu’il s’agisse de soins cosmétiques pour vos yeux ou tout simplement d’accessoires ingénieux pour vous accompagner dans vos activités quotidiennes.

Comme accessoire pour les yeux n’hésitez pas à venir découvrir sur le site ILAPHARM  le distributeur de collyre.

Les laboratoires Ilapharm souhaitent  ainsi vous proposer une offre complète… de plus de 25 produits rien que pour vos yeux.

BIEN NOURRIR SON CERVEAU

Le docteur LUC BODIN, publie  aux éditions du Dauphin un livre  où il cite  58 aliments indispensables au cerveau pour lui permettre de travailler à plein régime et d’éviter perte de concentration, fatigue et trouble de la mémoire.

Ce livre donne aussi des recettes et des menus adaptés aux différents âge de la vie.

Mémoire en savoir plus   où commander ce livre

Qu’est-ce que la certification COSMEBIO

Cosmébio est une association professionnelle de la cosmétique écologique et biologique, à but non lucratif, créée en 2002.

Cosmébio fédère l’ensemble des acteurs de la filière: fournisseurs d’ingrédients, Laboratoires cosmétiques, Sous-traitants et Distributeurs

A ce jour plus de 300 entreprises françaises et étrangères sont adhérentes.

Un peu d’histoire :

Cosmébio est :

-          A l’origine de la Charte « Cosmétique Ecologique et Biologique » qui  définit les principes fondamentaux et les règles pour les fabricants quisouhaitent s’engager dans cette démarche.

-          Titulaire du Label qui offre aux consommateurs des garanties quant à la nature et à la qualité biologique des produits labélisés.

Pourquoi une Charte et un Label COSMEBIO ?

Pour 3 raisons principales :

-          Poser les fondements d’une démarche écologique et biologique et accompagner le développement de l’agriculture biologique.

-          Garantir aux consommateurs des produits cosmétiques respectueux de l’homme et de l’environnement.

-          Répondre à l’absence de réglementation spécifique auxcosmétiques biologiques qui ne rentrent pas dans le champ d’application du règlement européen N° 834/2007/CE.s

Les principes fondamentaux de la Charte COSMEBIO

-          Des produits contenant des ingrédients naturels ou d’origine naturelle, dont un minimum garanti est issu de l’Agriculture Biologique

-          Des procédés de transformation et de fabrication encadrés et non polluants

-          Des sociétés engagées dans des objectifs de développement durable

-          Le contrôle des produits par un organisme de certification indépendant selon un référentiel

-          Une gestion dynamique de la qualité avec l’évolution du référentiel

Le respect de la Charte: des contraintes supplémentaires pour les fabricants

La Charte COSMEBIO interdit par exemple :

• Les ingrédients issus de la pétrochimie (silicones, paraffine..)

• Les produits éthoxylés (PEG)

• Les parfums et colorants synthétiques

• Le recours aux OGM

Exposé lors  de la conférence de presse de Cosmébio du 10 septembre 2009 à PARIS

Cosmétiques Ilapharm certifiées BIO par Cosmébio

Agence bio

Qu’est-ce que le test d’Amsler ?

Une grille « test d’Amsler » permet de visualiser pour chaque œil, des déformations ou des scotomes et aide à diagnostiquer la DMLA.

A

B

C

Test d’Alsler.

A. En fixant le point central oeil par oeil, l’ensemble des carrés doit être uniforme.

B. Dégénéréscence maculaire (DMLA): stade de début.

C. Dégénéréscence maculaire (DMLA) : vaste scotome central.

lutéine Iloptil lutéine

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) correspond à des lésions de la rétine maculaire, dégénératives, non inflammatoires, acquises, survenant sur un oeil auparavant normal, apparaissant après l’âge de 50 ans, entraînant une altération de la vision centrale.

On sait maintenant que la DMLA est vraisemblablement secondaire à la dégénérescence de l’épithélium pigmentaire rétinien. L’insuffisance circulatoire, avec diminution du débit circulatoire de la région maculaire, joue également un rôle.

DMLA et facteurs de riques

D’autres facteurs de risque adjuvant sont incriminés dans la DMLA, comme le tabagisme, l’influence génétique, le degré de pigmentation (risque plus important en cas d’iris clair), l’hypertension artérielle, les ultraviolets et un déséquilibre alimentaire.

La fréquence des DMLA

La DMLA est la troisième cause mondiale de déficience visuelle.. C’est la première cause de déficience visuelle dans les pays industrialisés.

Source OMS

Lutéine Iloptil lutéine DMLA

Lutéine, zéaxanthine: propriétés et origine

La lutéine, la zéaxanthine, le béta-carotène et l’alpha-carotène et le lycopène sont les  caroténoïdes les plus fréquents  retrouvés dans le sang

La lutéine, la zéaxanthine sont les seuls caroténoïdes présents dans l’ensemble des tissus oculaires à l’exception du vitré et de la cornée.

La lutéine, la zéaxanthine se concentrent dans l’aire maculaire surtout au niveau de la fovéa et absorbent 40% de la lumière bleue avant que celle-ci n’atteignent les photorécepteurs.

La lutéine, la zéaxanthine sont principalement apportées par le jaune d’œuf, maïs, épinards brocolis et kiwis.

Lutéine, zéaxanthine et DMLA

Une première étude épidémiologique (EDCCS) compare 356 patients ayant une DMLA à 520 témoins âgés de 55 à 80 ans et précise que les teneurs en lutéine et en zéaxanthine étaient les plus fortement associées à une diminution du risque de DMLA.

Dans l’étude POLA chez 899 sujets âgés de 60 ans ou plus, l’apport a été évalué par le taux sanguin de lutéine et zéaxanthine ;  Cette étude montre une corrélation entre le risque de développer une DMLA et les taux sanguins de lutéine et de zéaxanthine.

L’étude de GALE  publiée précédemment, mettait en évidence un risque de DMLA diminué chez les personnes présentant des taux élevés de lutéine et zéaxanthine.

Enfin dans l’étude AREDS  le risque de développer une DMLA  était d’autant plus faible que les apports alimentaires en lutéine et zéaxanthine étaient élevés.

L’étude B LUE MOUNTAINS montre également une plus faible incidence de la DMLA chez les personnes ayant des apports élevés en lutéine et zéaxanthine.

lutéine et cataracte Iloptil lutéine Lutéine Livre notre vue

La vitamine D existe sous deux formes actives:

La vitamine D2 ou ergostérol obtenue par synthèse et utilisée principalement en pharmacie.

La vitamine D3 ou cholécalciférol, est la forme naturelle extraite de l’huile de foie de morue. Chez  l’homme c’est la forme de vitamine D synthétisée par la peau, lors de l’exposition au soleil.

Si les formes sont chimiquement proches elles diffèrent par un atome de carbone. Formule de vitamine D2 : C28 H44O ; celle de la vitamine D3: C27H44O

Le nom de vitamine D1 avait été donné précédemment à une substance qui n’était qu’une combinaison de vitamine D2 et de lumistérol composé biologiquement inactif.

A proprement parler la vitamine D  n’est pas une vitamine, car elle peut être synthétisée par la peau.

La  principale fonction de la vitamine D est de maintenir la concentration plasmatique de calcium en intervenant à trois niveaux :

La vitamine D augmente l’absorption intestinale du calcium

La vitamine D réduit l’excrétion du calcium au niveau rénal

La vitamine D mobilise le calcium minéralisé des os

De  nombreuses études montrent le rôle actif joué par certains métabolites, qui permettent d’assimiler la vitamine D à une véritable hormone  régulant le métabolisme calcique.

Complément alimentaire ILAPHARM contenant de la vitamine D: huile de foie de morue

ABPSORPTION DU FER
Seul 10 % du fer est absorbé ; un apport de vitamine C est l’élément le plus efficace pour favoriser son absorption.
L’alcool et le fructose augmentent également l’ absorption du fer.
Cette absorption du fer est contrecarrée par le calcium : un verre de lait au cours du repas réduit considérablement son assimilation.
En savoir plus sur DROPSIL, complement alimentaire à base de fer et de vitamines pour une biodisponibilité optimale

Notre capacité à métaboliser la vitamine A est limitée.

Un apport excessif entraîne son accumulation sous forme libre à l’origine de dommages tissulaires, et des symptômes d’intoxication apparaissent : nausées, maux de tête, augmentation du volume du foie, épaississement des os, sécheresse de la peau, desquamation et alopécie.

C’est pourquoi il est vivement conseillé de se supplémenter, lors de la prise de compléments alimentaires avec du béta-carotène ou provitamine A qui est hydrosoluble, donc facilement utilisé par les urines et donc qui ne s’accumule pas.

20 acides aminés différents sont nécessaires pour la synthèse protéique, seuls neufs d’entre eux sont essentiels et doivent être apportés dans l’alimentation.

La cystéine acide aminé à chaînes latérales contenant un atome de soufre, peut être synthétisée par le corps à partir d’un acide aminé précurseur essentiel, la méthionine. De ce fait l’apport alimentaire en cystéine conditionne les besoins en méthionine.

La kératine, protéine particulièrement riche en cystéine est le composant majeur de la cornée. Cette kératine sous forme de filaments confère sa résistance aux couches cornées de l’œil.
La cystéine est aussi un constituant essentiel des cheveux et des ongles.

Compléments alimentaires des Laboratoires ILAPHARM contenant de la cystéine : CORNEA et ILADERM Cheveux et Ongles

ILOPTIL Lutéine enrichi en zéaxanthine,un nouveau complément alimentaire pour les yeux

De nos jours, en avançant en âge, nous nous réjouissons de pouvoir rester actifs et en forme bien plus longtemps. Aussi est-il nécessaire de maintenir son capital-vue pour être en mesure de continuer à pratiquer ses activités habituelles.

C’est ainsi que nous avons conçu pour vous les premières capsules Iloptil dédiées à la protection naturelle des yeux, puis Iloptil Lutéine, comportant un principe actif naturel protecteur de la rétine : un nouveau principe actif : la Zéaxanthine

Sans jamais céder au simple attrait de la nouveauté, nous recherchons en permanence l’amélioration de nos produits et les élaborons en fonction des bénéfices réels apportés. C’est la raison pour laquelle les récentes études nous ont amené à développer cette année Iloptil Lutéine enrichi en Zéaxanthine, une formule parfaitement dosée en Zéaxanthine pour amplifier l’action de la Lutéine, protectrice de la rétine. Nous espérons que ce produit répondra encore mieux à vos attentes.

en savoir plus sur ILOPTIL lutéine complément alimentaire pour les yeux ainsi que sur autres compléments alimentaires vision des Laboratoires ILAPHARM

La Fondation pour la Recherche Médicale

La Fondation pour la Recherche Médicale dont la mission depuis 62 ans est de permettre le développement de la recherche dans tous les secteurs de la santé agit donc aussi bien pour combattre le cancer, que les maladies du cerveau telles que la maladie d’Alzheimer, les maladies infectieuses – sida, hépatites, grippes…- les maladies de l’os ou encore les maladies cardiovasculaires.

Sa devise est la suivante : « il n’y a pas plus important qu’un malade si ce n’est un autre malade » ;  elle s’engage à orienter les fonds qu’elle recueille auprès du public sans tenir compte des phénomènes de mode ou de médiatisation, mais suivant trois critères : les besoins réels des chercheurs, la qualité scientifique des travaux de recherche et leur capacité à amener des progrès médicaux. Chaque année elle soutient ainsi près de 700 équipes de recherche, tous domaines confondus.

La Fondation pour la Recherche Médicale, épaulée par son parrain Thierry Lhermitte, lance du 9 au 22 novembre une campagne de sensibilisation et d’appel à la générosité du public intitulée :

« Donnons une place à toutes les maladies ».

Si nous avons souhaité apporter notre aide à cette campagne c’est justement parce qu’elle prend en compte toutes les souffrances et qu’elle permet de développer la recherche médicale, sans faire de distinction, ni de hiérarchie entre les maladies. Elle a donc accepté de relayer l’information sur son site et d’inviter les adhérents qui le souhaitent, à se rapprocher de la Fondation pour la Recherche Médicale pour discuter du soutien qu’ils pourraient, peut-être, apporter à cette opération.

Vous trouverez toutes informations sur cette campagne : www.frm.org.

L’été arrive à grands pas…il est temps de s’y préparer !

C’est une période qu’on attend souvent avec impatience mais qui nécessite des soins particuliers pour se protéger au mieux du soleil. Pour préparer l’été en douceur, les Laboratoires ILAPHARM vous offrent quelques conseils pour prendre soin de vous et de ceux qui vous sont chers !

Découvrez sans plus attendre « Les essentiels de l’été » :

Les essentiels « Vision »
Pour protéger vos yeux durant les périodes ensoleillées, nous vous proposons une sélection de 4 compléments alimentaires vision : CORNEA, des nutriments pour la cornée ; le jus de MYRTILLE CASSIS BIO pour aider vos yeux à s’adapter aux faibles comme aux fortes luminosités ; ILOSERUM, une solution de lavage oculaire anti-larmoiements et ASTAXANTHINE, un puissant anti-oxydant qui protège vos yeux des rayons ultra-violets. N’hésitez pas à associer le jus de MYRTILLE CASSIS BIO à ILOPTIL VISION pour une cure spéciale « Eblouissement » et ASTAXANTHINE à ILOPTIL LUTEINE pour une cure spéciale « Protection des yeux ».

Les essentiels  « Confort »
Pour retrouver des nuits paisibles et profiter de vos sorties estivales, choisissez UROPROST pour conserver un bon confort urinaire, UROPROTECT pour préserver une bonne hygiène des voies urinaires ou buvez du jus de GRAINE DE COURGE BIO.

Les essentiels « Tonus »
Pour garder la forme tout au long de l’été, nous vous conseillons le GINSENG ROUGE aux qualités énergétiques incomparables ; DROPSIL Fer &Vitamines pour retrouver tonus, vitalilé et bonne humeur ; OMEGA 3 pour regagner votre joie de vivre ; GINSENG GELEE ROYALE BIO pour un véritable cocktail d’énergie chaque matin et VIADRINK pour booster votre libido.

Les essentiels « Minceur »
Pour un été tout en légèreté, choisissez votre programme minceur ! Profitez dès à présent de DUOMINCEUR JOUR et NUIT, une nouvelle formule minceur doublement active. Pour retrouver une taille fine et un ventre plat, optez pour ILAFLORE AUX PROBIOTIQUES et pour drainer et éliminer en douceur, dégustez la TISANE MINCEUR BIO en vrac ou en infusettes qui allie la pureté et l’efficacité de 4 plantes BIO.
-25%
Les essentiels « Jambes légères »
Pour retrouver confort, détente et légèreté même lors de fortes chaleurs, optez pour VEINOJAMBES Capsules. Complétez son action avec VEINOJAMBES Gel qui agit la nuit pour des jambes en pleine forme toute la journée et avec la CREME FLUIDE CIRCULATOIRE BIO qui dissipe immédiatement les sensations de fatigue ou de jambes lourdes.

Les essentiels « SOMMEIL »
Profitez des vacances pour retrouver des nuits sereines et réparatrices avec SOMNIMAG, un concentré de principes actifs essentiels à un bon sommeil. Découvrez aussi la VALERIANE qui facilite naturellement l’endormissement et le jus d’AUBEPINE BIO qui favorise le retour au calme et à la tranquillité.

Les essentiels « Articulation »
Pour passer un bel été, soulagez vos articulations ! Retrouvez bien-être, souplesse et mobilité avec ILOFLEX Capsules. Appliquez en massage local ILOFLEX Gel sur les articulations douloureuses et la CREME FLUIDE ARTICULATION BIO pour améliorer la qualité de vos nuits. Pour atténuer les manifestations articulaires douloureuses, faites une cure de jus d’HARPAGO BIO. Vos mouvements deviennent plus faciles et vous retrouvez le plaisir de bouger.

Les essentiels « Beauté »
Durant l’été, pour lutter contre les agressions successives du soleil, il est nécessaire de protéger intensivement votre visage : votre peau est réhydratée avec la BOURRACHE, réparée avec l’EAU FLORALE DE ROSE BIO et éclatante de beauté grâce à la LEVURE DE BIERE. Pour adoucir, régénérer et raffermir votre visage, découvrez ou redécouvrez l’EAU FLORALE DE BLEUET BIO pour un regard frais et apaisé ; le SERUM CONTOUR DES YEUX pour décongestionner et raffermir le contour des yeux et la CREME ANTI-RIDES pour combattre rides et ridules.

N’oubliez pas de protéger durablement votre corps : choisissez PAPAY’IN, une boisson naturelle qui lutte contre les effets du vieillissement et ILADERM Solaire pour préparer votre peau aux effets néfastes du soleil, faciliter l’apparition d’un hâle durable et prolonger votre bronzage. Pour réguler votre transpiration lors de fortes chaleurs, optez pour la SAUGE et enfin, pour des cheveux et des ongles éclatants de santé, utilisez ILADERM Cheveux et Ongles.

La lutéine et la zéaxanthine seuls caroténoïdes présents dans le cristallin.

Le dernier rapport d’avancement de l’étude sur les yeux Beaver Dam, menée sur des adultes âgés de 43 à 84 ans, semble indiquer que la consommation de lutéine et de zéaxanthine peut réduire l’incidence de cataracte(1). La lutéine et la zéaxanthine sont les deux seuls caroténoïdes présents dans le cristallin(2).

Lutéine et zéaxanthine dans la prévention de la cataracte.

Chasan-Taber et al.  ont réalisé de 1980 à 1992 une étude prospective   sur 77 466 infirmières âgées de 45 à 71 ans. Les résultats ont montré que chez les infirmières qui consommaient le plus de lutéine et de zéaxanthine, le risque d’extraction du cristallin était inférieur de 22 % à celles qui se situaient dans le quintile le plus bas.
Cette étude a également montré qu’une consommation importante d’épinards, de chou frisé et de légumes verts riches en lutéine peut réduire les risques d’extraction du cristallin(3).
Dans une étude similaire, Brown et al. ont étudié le lien entre l’apport de caroténoïdes (alpha et bêta carotène, lutéine, bêta cryptoxanthine et lycopène) et de vitamine A et l’extraction du cristallin chez 36344 professionnels de santé masculins âgés de 45 à 75 ans. Les chercheurs ont observé que chez les plus importants consommateurs de lutéine et de zéaxanthine, le risque d’extraction du cristallin était diminué de 19 % par rapport aux plus faibles consommateurs. De plus, parmi les aliments riches en caroténoïdes, c’étaient les brocolis et les épinards, des légumes riches en lutéine, qui présentaient la relation la plus forte avec une réduction du risque de cataracte(4).

1. United States Department of Health and Human Services and United States Department of Agriculture. Dietary Guidelines for Americans 2005.   January 12, 2005.
2. Yeum, K. J., A. Taylor, et al. (1995). « Measurement of carotenoids, retinoids, and tocopherols in human lenses. » Invest Ophthalmol Vis Sci 36(13): 2756-61.
3. Chasan-Taber, L., W. C. Willett, et al. (1999). « A prospective study of carotenoid and vitamin A intakes and risk of cataract extraction in US women. » Am J Clin Nutr 70(4): 509-16.
4. Brown, L., E. B. Rimm, et al. (1999). « A prospective study of carotenoid intake and risk of cataract extraction in US men. » Am J Clin Nutr 70(4): 517-24.

en savoir plus sur ILOPTIL  luteine, les compléments alimentaires vision des laboratoires ILAPHARM

2009 est une année exceptionnelle :

le Premier ministre a choisi d’attribuer le label « Grande cause nationale » au don d’organes, don de sang, don de plaquette et au don de moelle osseuse.

En 2009, le don de soi c’est toute l’année !
Sans don, pas de greffes possibles. Qui peut donner ? Que donne-t-on exactement ? Et quelle est la démarche pour être donneur ou s’opposer au don ? Toutes les informations utiles sur le don d’organes.

www.dondorganes.fr
www.dondemoelleosseuse.fr

Dans la DMLA des avancées considérables ont été réalisées ces dernières années avec la découverte de plusieurs gènes impliqués dans la DMLA et par le résultat de nombreuses études épidémiologiques.

Ces études montrent le rôle du tabac et de l’alimentation dans la survenue des DMLA, ce qui a abouti à l’élaboration de mesures hygiéno-diététiques préventives.

En prévention de la DMLA il est ainsi recommandé d’éviter de fumer et de réduire une éventuelle surcharge pondérale.

Pour la DMLA, sur le plan nutritionnel, privilégiez les poisson gras (saumon, sardines, cabillaud et hareng …) riche en oméga 3, les légumes verts le plus souvent possibles (épinards brocolis et choux …) et des fruits à haute teneur en vitamine C , E et caroténoïdes.

En savoir plus sur lutéine et DMLA, sur la lutéine, sur ILOPTIL lutéine, sur la DMLA

Le décalage horaire ou « jet lag » est dû à une désynchronisation des horloges biologiques. La mélatonine hormone du sommeil est conseillée à la dose de 0,5 à 5 mg au moment du coucher à la destination d’arrivée.

Pour les voyages vers l’est, difficiles à recaler, l’ exposition à la lumière solaire le matin est aussi recommandée.

En matière de nutrition, il est démontré selon l’INCA, Institut national du cancer que quatre éléments réduisent le risque de cancer :

- un mode de vie actif
- le maintien du poids et la prévention d’une surcharge pondérale et de l’obésité
- une absence de consommation d’alcool (la consommation d’alcool est déconseillée car elle accroît le risque de cancer)
- une alimentation favorable à la santé, passant notamment par une consommation quotidienne de cinq fruits et légumes et par une réduction de la consommation de graisses et de sucres

Pour garder l’esprit vif et une bonne mémoire le plus longtemps possible, il est préférable de ne pas fumer. Mais pour conserver une activité cérébrale intacte, il est maintenant conseillé de renoncer aux atmosphères enfumées.

Une étude publiée dans le prestigieux journal anglais, le British Medical Journal avait pour but d’étudier le risque de troubles cognitifs en cas de tabagisme passif. Elle montre que le tabagisme passif est corrélé à a des performances cognitives plus faibles.

La performance globale de la mémoire était évaluée en prenant en compte plusieurs critères : faculté de concentration et d’attention, orientation dans le temps, mémoire verbale immédiate et différée, mémoire à moyen terme, capacité de calcul et qualité sémantique du discours.

Découvrez Noobral, des nutriments essentiels pour le cerveau

Le gingembre, Zingiber officinale, est une espèce de plante originaire d’Asie dont on utilise le rhizome en cuisine et en médecine traditionnelle.

C’est une épice très employée dans un grand nombre de cuisines asiatiques, et en particulier dans la cuisine indienne. Il est aussi utilisé en Occident dans la confection de la ginger ale et de desserts comme le pain d’épices.

Plusieurs études sur l’homme mettent en évidence des propriétés antiémétiques. Une synthèse de recherches médicales confirme l’efficacité du gingembre dans le soulagement de la nausée post-opératoire.

Le gingembre a été proposé comme un anti-migraineux n’ayant pas d’effet négatif.

* On lui reconnaît également le soulagement de la cinétose ou maladie des transports.
* Les femmes chinoises consomment traditionnellement de la racine de gingembre pendant la grossesse pour combattre la nausée du matin.
* Effet protecteur sur la muqueuse gastrique;
* Combat les insuffisances biliaire et pancréatique;
* Fait baisser les taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, d’acide gras et de phospholipides

Le gingembre a une action anti-inflammatoire, soigne en particulier la douleur et les symptômes des rhumatismes inflammatoires.

« Le rhizome de gingembre est peu utilisé en France où il a récemment été inscrit sur la liste des plantes susceptibles d’entrer dans la composition de phytomédicaments bénéficiant d’un dossier d’AMM « abrégé » [Note Expl., 1998]; il peut revendiquer l’indication : traditionnellement utilisé dans le mal des transports. » (Bruneton 1999).

Enfin il est renommé pour son pouvoir aphrodisiaque en cas d’asthénie sexuelle.

Gingembre en gélules
[Article extrait de Wikipédia]

La propolis est un complexe fabriqué par les abeilles à partir de leurs sécrétions et d’une série de substances résineuses, gommeuses et balsamiques, de consistance visqueuse, recueillies par les abeilles sur certaines parties de végétaux. Les principales essences produisant de la propolis sont des conifères (Ecorce des pins, sapins, épicéas), et les bourgeons de plusieurs espèces d’aulnes, de saules, de bouleaux, de prunier, de frênes, de chênes et d’ormes, de peupliers (qui semblent être la source la plus importante) et du marronnier d’Inde.

L’ouvrière transporte cette résine dans les corbeilles de ses pattes arrières (de la même façon que le pollen). Ces pelotes sont d’une couleur allant du jaune-clair au vert-brun. Celles-ci ne sont pas stockées dans les alvéoles mais utilisées aussitôt par les maçonnes. Ces dernières les modifient en partie, par l’apport de leurs propres sécrétions (cire et sécrétions salivaires principalement) et l’appliquent au besoin. Plus l’endroit est chaud, plus le pourcentage de cire est important (la propolis étant visqueuse et collante au alentour de 20° et devenant dur et cassante avec le froid ou le vieillissement). Il est donc logique de retrouver une propolis plus concentrée au niveau du trou d’envol et sur la tête des cadres.

Dans la ruche, la propolis a de multiples usages. C’est un mortier qui sert au colmatage des fissures ou interstices, à l’étanchéité (face à l’humidité et au développement des moisissures), au renforcement de rayons ou parties défectueuses de la ruche et à la protection de la colonie par la réduction de l’entrée de la ruche. C’est un vernis aseptisant déposé en fine couche à l’intérieur des cellules avant la ponte de la reine, ou pour lisser les parois intérieures de la ruche. Elle sert aussi à momifier les animaux intrus et morts (rats et souris par exemple) trop gros pour être évacués par les abeilles évitant ainsi leur décomposition.

La propolis recueillie dans la ruche est constituée globalement de :

La propolis contient également beaucoup d’autres éléments comme des acides organiques, de très nombreux flavonoïdes, des oligo-éléments, de nombreuses vitamines.

Il existe différentes variétés de propolis et la composition de la propolis est extrêmement variable et complexe. Plus de 300 composants différents ont été identifiés. La propolis la plus puissante est celle qui est récoltée librement par le peuple des abeilles dans une ruche non traitée et dans un environnement préservé.

Propriétés médicinales

À l’état brut, la Propolis peut se mâcher directement après prélèvement, mais généralement, on la prendra sous d’autres formes. Elle sera naturellement très propre avant de servir dans une préparation.

La propolis brute ou sous forme de teinture-mère est un très puissant anti-infectieux (antifongique, antiseptique, antibiotique). Elle a de plus un pouvoir anesthésique, cicatrisant et anti-inflammatoire et augmente le métabolisme cellulaire.

* Extrait artisanal de propolis
1. Pour séparer la propolis de la cire, il suffit de faire chauffer à 70°C dans de l’eau. La cire fondant à 68°C, elle va remonter à la surface de la solution. Ensuite, on macère de la propolis dans de l’alcool (entre 40° et 60°), qui après filtration, crée une teinture-mère.
2. Les cires étant insoluble à froid, une autre technique consiste à plonger directement le produit Propolis/Cire dans de l’alcool (entre 40° et 60°). Après macération et filtration, on obtient également une teinture-mère.

Cet extrait récupéré contient des flavonoïdes (majoritairement représentés) et des composés phénoliques et aromatiques divers.

* Usages médicinaux

En usage interne, la propolis serait utilisée sous forme de teinture-mère en oto-rhino-laryngologie contre les extinctions de voix, les enrouements, les angines, la toux, les Rhumes, les bronchites, les pharyngites, les otites et les sinusites. Sous cette même forme, on l’emploierait en stomatologie (Stomatite, gingivites et infections dentaires). Enfin, en usage externe, on l’emploie en dermatologie pour assainir et cicatriser les plaies, les mycoses et autres problèmes cutanés.

Bonbons à la propolis

Pastilles à la propolis

[Article extrait de Wikipédia]

Quelques chiffres sur l’incontinence urinaire :

Selon une étude française concernant les plus de 65 ans :

23% des femmes et 16% des hommes souffrent d’incontinence urinaire régulière

48 % des femmes et 30 % des hommes d’une incontinence occasionnelle.

L’incontinence urinaire chez la personne âgée nécessite un traitement adapté qui doit d’abord commencer par l’interrogatoire du patient. Lorsque l’incontinence vient d’apparaître, il est par exemple important de savoir si le patient a changé d’environnement, s’il a une infection urinaire, s’il est en dépression, s’il prend des médicaments, s’il souffre de troubles de la glycémie etc.

Il faut également chercher à définir comment s’est installée l’incontinence :

- chez la femme : suite d’un accouchement, ménopause, intervention gynécologiques
- chez l’homme : pathologies et interventions urologiques.

L’examen clinique va ensuite permettre de déterminer le ou les mécanismes de l’incontinence.

Dans 70% des cas, une rééducation adaptée permettra une guérison ou une nette amélioration.

Un traitement médicamenteux pourra être prescrit dans certains autres cas et dans des cas bien définis une intervention chirurgicale peut être envisagée.

Mais il faut avant tout apprendre à dédramatiser la situation et savoir qu’il existe sur le marché des produits absorbants particulièrement efficaces.

Lien : http://www.aapi.asso.fr/

Uroprost est un complément alimentaire particulièrement recommandé aux hommes qui veulent au fil des ans, conserver de façon naturelle, un bon confort urinaire.

La lutéine un antioxydant majeur pour les yeux

La lutéine est un des principaux anti-oxydants de la famille des caroténoïdes.
On la trouve en forte concentration dans la rétine de l’oeil, plus précisément dans la macula, dont la couleur jaune vient de la lutéine.

La lutéine filtre la lumière bleue

La lutéine filtre la lumière bleue particulièrement nocive pour la rétine et neutralise les radicaux libres (générés par les rayons solaires). Ces deux actions sont particulièrement intéressantes pour prévenir la dégénerescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Lutéine et repigmentation

En effet, si la macula se détériore, le centre du champ visuel devient brouillé. La personne qui en est atteinte note une baisse de son acuité visuelle et parfois une déformation des images. C’est ce que nous appelons la dégénérescence maculaire. Grâce à un apport en lutéine, la macula peut retrouver une pigmentation normale.

La lutéine doit être apportée par l’alimentation

L’organisme ne peut pas synthétiser lui-même la lutéine, celle-ci doit donc être apportée par l’alimentation ou par les compléments alimentaires. L’apport journalier recommandé est de 6 mg de lutéine.

Où trouve-t-on la lutéine dans l’alimentation

Entièrement naturelle, on trouve la lutéine dans les légumes verts feuillus tels que le choux, les épinards, les haricots verts, les brocolis etc.

La lutéine en complément alimentaire

Les Laboratoires Ilapharm ont spécialement conçu ILOPTIL Lutéine qui apporte des nutriments essentiels pour les yeux. Avec sa formule enrichie en lutéine, zéaxanthine et garantie sans OGM, Iloptil Lutéine vous aidera à protéger votre rétine.

Pour en savoir plus, des vidéos sont disponibles sur le site www.luteine.com

Biovectrol Famille :

Répulsif Biovectrol, lait hydratant et répulsif

Ce répulsif convient à l’ensemble de la famille y compris les enfants, bébés (dès 6 mois) et les femmes enceintes (seul principe actif recommandé par la Direction générale de la santé en 2006).

Ce lait pour la peau, au parfum très agréable, à base de 35/35 et d’aloe vera, est fluide, non gras et convient aux peaux sensibles.

Durée d’action :

Il offre une efficacité totale durant 6 heures contre tous les insectes volants et rampants en zone non impaludée. Il est donc idéal par exemple en Europe, en Amérique du Nord…

Si vous désirez obtenir du biovectrol nous vous invitons à le découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

Pochette secrète tour du cou

Discrète et très pratique, cette pochette accueille tous vos documents de valeur : passeport, chéquier, billet d’avion, carte de crédit et argent. Elle est composée d’une grande poche zippée sur le rabat, d’une poche zippée et de deux poches plaquées à l’intérieur.
Elle se porte autour du cou, sur les vêtements ou à même la peau.
Tour du cou avec cordon réglable. Face interne en matière micro aérée respirante.
Matière : 100% coton.

Acheter une pochette tour du cou

Naturel chez tous les mammifères, les larmes sont un liquide biologique appelé liquide lacrymal. Ce liquide est en quelque sorte un rempart pour l’œil contre toute impureté.

Les larmes surviennent lorsque le liquide lacrymal déborde de l’oeilou alors lorsque les glandes lacrymales sont bouchées.

Le larmoiement est le plus souvent une réaction réflexe de l’oeil due à une irritation : poussière, irritation au froid, pollution en sont les causes les plus fréquentes. Un geste simple et pratique peut soulager ces larmoiements : se laver régulièrement les yeux avec une solution de lavage adaptée

ILOSERUM est une solution élaborée spécifiquement pour le lavage oculaire. Scientifiquement, on dit qu’elle est tamponnée : un procédé technologique permet à cette solution jusqu’à la dernière goutte résidant dans l’oeil, de rester d’une parfaite neutralité donc d’une parfaite innocuité.

Cette innocuité est pour vous l’assurance d’un lavage en douceur. Cela est essentiel lorsqu’on l’utilise en administration répétée, notamment en cas de larmoiement.

Si vous désirez obtenir de l’iloserum nous vous invitons à le découvrir sur: http://www.ilapharm.com/

L’aubépine est un arbuste épineux que l’on peut rencontrer dans l’hémisphère nord. Connue dans l’antiquité pour symboliser la virginité, elle aurait été selon certaines légendes lié aux pratiques de sorcellerie.

En ce qui concerne ses propriétés, si le stress et l’anxiété envahit notre quotidien, l’aubépine reconnue pour favoriser le retour au calme et à la tranquillité vous sera d’une aide précieuse.

Calmant et apaisant, une cure de cet extrait fluide va vous aider à maîtriser nervosité et irritabilité et faciliter un endormissement en douceur de façon naturelle et sans risque d’accoutumance.

Vous retrouverez ainsi un sommeil réparateur et apaisé, et vous réveillerez en pleine forme.

Si vous désirez obtenir un produit à base d’aubépine nous vous invitons à le découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

Le gingembre est une plante originaire d’Asie. Très employé comme épice dans la cuisine indienne et asiatique, le gingembre est aussi utilisé en occident pour la confection de dessert comme le pain d’épice.

Cependant ses propriétés ne s’arrêtent pas à ses vertus culinaires. En effet utilisé en Chine depuis l’antiquité, la racine de gingembre est reconnue comme un allié précieux lorsque la fatigue se manifeste par une baisse de l’activité sexuelle ; c’est le cas le plus souvent chez les hommes.

Si vous désirez obtenir des produits à base de gingembre nous vous invitons à les découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

La levure de bière appelée aussi levure de boulanger est un champignon unicellulaire microscopique. Connue depuis la haute antiquité, la levure de bière était utilisée par les égyptiens pour son action bénéfique sur la peau et le teint.

La fermentation de cette levure est « alcoolique » contrairement au levain qui lui est lactique.

La levure de bière est un aliment naturel riche en élément vitaux : acides aminés essentiels, substance minérales (calcium, magnésium, potassium), vitamines du groupe B.

Elle est recommandée pour les problèmes de peau sèche et fatiguée mais aussi pour les ongles cassants et les cheveux fourchus et sans tonus. De plus, grâce à ses vertus équilibrantes, la levure de bière aide le corp.

Si vous désirez obtenir des produits à base de levure de bière nous vous invitons à les découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

L’harpagophytum appelé aussi griffe du diable, est une plante originaire du continent africain (Afrique du sud, Namibie). Réputé en Europe pour ses vertus d’anti-inflammatoire naturel, il contribue aussi à atténuer les douleurs articulaires. En effet l’harpagophytum a tendance à favoriser l’élimination de l’acide urique qui encrasse nos articulations.

Pourquoi prendre de l’harpagophytum ?

En premier lieu, vous n’aurez plus d’appréhension à vous baisser, à monter un escalier ou même à porter un paquet ! !

Grâce à l’Harpogophytum vos mouvements deviennent plus faciles, vous retrouvez le plaisir de bouger.

Si vous désirez obtenir des produits à base d’harpago nous vous invitons à les découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

Les maux de tête, nausées, constipation, sont le plus souvent le reflet d’une paresse hépatique.

Pour cela le complexe hépatique réunit 3 plantes aux vertus complémentaires :

• Le radis noir, est une plante d’hiver, riche en vitamine C. Contenant peu de calories elle s’est avérée bénéfique pour le foie, les poumons ou encore la vessie.

• Le pissenlit quant à lui englobe toutes les espèces de plantes à tiges creuses. Il est reconnu pour son action dépurative.

• Le romarin est un arbrisseau que l’on peut trouver autour du bassin méditerranéen. Surtout réputé pour ses vertus phytothérapeutiques, il permettrait de faciliter les fonctions digestives.

Ce complexe sera un allié précieux pour votre foie et votre vésicule et vous aidera à retrouver un meilleur confort digestif.

Si vous désirez obtenir le complexe hépatique, nous vous invitons à le découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

La canneberge est un arbrisseau, particulièrement répandue dans les régions froides de notre planète.
En effet on trouve la canneberge abondamment dans les tourbières du Nouveau-Brunswick (Canada).

Les fleurs de la canneberge sont roses et donnent au cours du développement, des petites baies rouges : appelées elles aussi canneberges.

L’origine de la canneberge

(Ce paragraphe est disponible sous les termes de la licence de documentation libre GNU (GFDL)).

Au Québec, elle est aussi appelée atoca ou ataca, son nom en langue iroquoise. Cependant c’est son nom anglais « Cranberry » qui a tendance à s’imposer pour des raisons commerciale. Et pourtant les Français devraient en être fiers car la canneberge est fortement liée à l’histoire de la civilisation française d’Amérique du Nord.

Les vertus de la canneberge

Les baies de canneberge contiennent des flavonoïdes, des anthocyanes et des proanthocyanidines (P.A.C.).
Elles permettent de prévenir les risques d’infections urinaires en empêchant la fixation de bactéries sur les cellules de la vessie.

La canneberge est utilisée depuis des décennies comme remède naturel contre la cystite. De nombreuses études cliniques ont démontré depuis que 36 mg de P.A.C. (abondamment présent dans la canneberge) diminuait de façon notable les risques d’infections urinaires chez la femme.

La canneberge se positionne aujourd’hui comme un des alliés les plus fiables du confort urinaire.

Si vous désirez obtenir des produits à base de canneberge nous vous invitons à les découvrir sur:

http://www.ilapharm.com/

Le fenugrec est une plante herbacée que l’on peut trouvée des alentours de la gironde aux plateaux Italiens.

Pour sa petite histoire, il fut souvent utilisé dans l’antiquité par les Egyptiens pour embaumer les corps ou par les grecs comme fourrage.

En ce qui concerne ses propriétés, elles sont multiples. Utilisé pour lutter contre les poux et la chute des cheveux au Moyen-Âge ce n’est que récemment que des chercheurs ont mis en évidence ses propriétés particulièrement intéressantes sur le métabolisme glucidique. En effet le fenugrec participe à une meilleure régulation des taux de sucre dans le sang, réduisant ainsi le taux de cholestérol.

Si vous désirez obtenir un produit à base de fenugrec nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/

La myrtille est une petite baie violette, très appréciée pour sa saveur douce et légèrement sucrée. Elle est souvent utilisée pour la confection de tarte et de confiture.

Cependant ses bienfaits ne se limite pas à sa saveur. En effet, selon certaines études, la myrtille serait bénéfique pour la vision nocturne ainsi que pour la cataracte.

Petite anecdote historique : Au cours de la dernière guerre mondiale les pilotes de la RAF pour se préparer à leurs raids nocturnes consommaient de grandes quantités de myrtille.

Divers produits existent, dont iloprotect qui associe un concentré de myrtille et de cassis. L’alliance de ces deux actifs naturels renforce votre adaptation aux fortes comme aux faibles luminosités.

Le jus de myrtille cassis bio aide aussi vos yeux à s’adapter aux faibles luminosités

Mais comment se rendre compte que nos yeux s’habituent mal aux luminosités ?

Par exemple, vous allumez plusieurs lampes avant que le jour ne baisse ? Peut-être avez-vous remarqué que vous aviez besoin d’un éclairage fort pour lire ou réaliser des travaux minutieux ?

Avec l’âge, c’est la luminosité qui nous manque. Nos yeux s’accommodent moins bien à la pénombre et les lumières tamisées qui nous semblaient douces nous paraissent faibles.

Si vous désirez obtenir un produit à base de myrtille nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/

Le citrus aurantium appelé aussi bigaradier est un arbre très convoité dans le milieu alimentaire et en parfumerie.

En ce qui concerne sa petite histoire, le citrus fut importer en France durant les croisades. Ce sont les maures qui se spécialisèrent dans sa culture en Andalousie près de grenade.

Le citrus possède un fruit appelé la bigarade qui ressemble à une orange amère. Pour son utilisation le fruit peut-être utiliser pour faire des confitures, pour la fabrication du grand marnier, la conception d’huiles essentielles.

Pour ses propriétés, le Citrus contient une substance possédant une triple action amincissante. Elle favorise le déstockage des graisses, stimule sa combustion et active la thermogenèse, c’est-à-dire la dépense énergétique de l’organisme. Le citrus est devenu un complément essentiel pour les cures d’amaigrissement.

Si vous désirez obtenir un produit à base de citrus aurantium nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/

Le guarana est un petit arbuste situé en Amérique du sud, principalement au brésil, découvert au XVIIIe siècle par les européens.

Il est reconnu comme la plante possédant le plus haut taux de caféine au monde. Au brésil, il est soit dilué dans de l’eau soit consommé en tisane.

En phytothérapie, il est réputé pour son effet stimulant ainsi que pour améliorer la concentration ou la mémoire d’une personne.

Souvent utilisé par les indigènes en médecine. Il est reconnu pour être entre autre antinévralgique.

En ce qui concerne les compléments alimentaires le guarana est bénéfique en parallèle des régimes amincissant. En effet il accélère la combustion et l’élimination des graisses. De plus ses propriétés stimulantes permettent de lutter contre la fatigue qui accompagne généralement les cures d’amaigrissement.

Si vous désirez obtenir un produit à base de guarana nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/

Le Nopal appelé figuier de Barbarie ou figuier d’Inde, est une plante originaire du Mexique.

Elle s’est implantée dans d’autres continents, autour de la méditerranée ainsi qu’en Afrique du Sud. Elle produit un fruit succulent appelé la figue de Barbarie ! ! !

Le fruit comestible, est une baie contenant de nombreuses graines. Son poids peut varier de 150 à 400g. Sa couleur change aussi selon les variétés : rouge blanc etc.

La plante peut atteindre 3 à 5 mètres de haut, les feuilles ont une forme conique et ont seulement quelques millimètres de long.

Le nopal est une plante qui s’est avérée très utile surtout pour les régions désertiques. En effet ses fonctions sont multiples : pour les humains elle permet de produire des fruits comestibles contenant beaucoup de vitamine C, des huiles et des légumes.

Le nopal est aussi un biocarburant puisqu’il permet d’obtenir du bioéthanol ainsi que du biogaz.

Enfin si la faim vous tenaille le nopal s’avère très bénéfique. En remplissant votre estomac, il limite la sensation de faim. C’est une aide précieuse si l’on veut perdre quelques kilos.

Si vous désirez obtenir un produit à base de nopal nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/

Transpirer est naturel, mais trop transpirer peut vite devenir une gêne.

Par son action active sur les glandes sudoripares, la sauge régule la transpiration excessive : sueurs nocturnes, sudation des pieds et transpirations normales.

Recommandée aussi pour les bouffées de chaleur au moment de la ménopause.

Si vous désirez obtenir un produit à base de sauge nous vous invitons à le découvrir sur :

http://www.ilapharm.com/