Psyllium blond

Mieux connaitre

Egalement connu sous le nom de Plantain ou Ispaghul, le Psyllium blond est originaire d’Inde. Cette plante d’une vingtaine de cm de haut est récoltée à la main de mars à mai. La plante est ensuite passée dans une batteuse qui permet de séparer les grains de la paille. Ce grain est alors broyé pour ne garder que la partie qui nous intéresse : le tégument de la graine, c’est-à-dire son enveloppe. Ce tégument est transformé en poudre pour être utilisé dans les gélules.

Le Tégument du Psyllium contient une forte proportion d’hémicellulose (composant majeur des parois végétales en général). La graine quant à elle renferme environ un tiers de polysaccarides solubles et deux-tiers des polysaccharides insolubles.
Le Psyllium est considéré comme une fibre mucilagineuse, par sa capacité à gonfler au contact de l’eau en prenant une consistance visqueuse, parfois collante, semblable à la gélatine

En France, 20% de la population adulte aurait un taux de cholestérol trop élevé, et il serait à l’origine d’une maladie cardiovasculaire sur deux (1). Les causes peuvent être nombreuses : alimentation trop grasse, manque d’activité physique, stress … Il est donc important de le contrôler.

De nombreuses études ont été réalisées sur le Psyllium, et une de ces études a montré que l’absorption de 5.1g de psyllium par jour a réduit de 8.9% le taux de cholestérol total et de 13%, le taux de cholestérol LDL (le “mauvais” cholestérol). (3)

Principales utilisations

Le Psyllium Blond est une aide naturelle au niveau intestinal, cardiovasculaire et articulaire :

- Il contribue au transit intestinal et à la fonction intestinale;

- Il aide à réduire le taux de cholestérol et le taux des lipides sanguins;

- Il participe à la souplesse des articulations.

Chaque effet bénéfique dépend d'un dosage journalier précis et spécifique. Chacun de nos produits respecte ce dosage, dosage que vous retrouvez dans les listes d'ingrédients.

Sources: Efsa Règlement allégations